在人与人的沟通时，我们会因为对话的分歧产生矛盾，于是情绪会变得暴躁，相互指责，情绪上升后，人与人的矛盾深化，即使再好的关系，也因为这种对话，受到不可估量的损害。其实很多时候争吵的原因，可能就只是很小的一件事，争吵的双方只看到了自己的需求没有被满足，自己的想法观点没有被接纳，于是放大自己的语言去维护自己的需求。而很多时候，如果其中的一方愿意选择换个角度去思考对方的顾虑，想法，需要，再结合自己的需要，很容易达到一个相互接纳的平衡选择。而这就是需要我们共情，同理，尊重，理解。被同理是一件很幸福的事，学会了同理别人，也能将生活中很多无谓的争吵轻松化解，生活在一个好的人际关系中，自己的身心也会变得健康，平和！
2024-05-20
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