辟谷期间，身体会出现某些反应，每个人不尽相同，对这些反应有的朋友就开始紧张了。其实这并不是什么问题，而是身体通过这种方式向你发出信号，不要担心，...

辟谷期间为什么要打坐呢？ 你会看到道家、佛家、瑜伽这些禅修的，有休息的人都打坐，因为打坐的过程当中，我们的能量是聚集起来的，我们像金字塔一样，我...

很多家人可能会在辟谷期间开始恐惧，或者脾气特别暴躁，遇到谁都不顺眼，看到家人不顺眼，爱人不顺眼，孩子不顺眼，就会比较莫名的生气，这个是正常的！ ...

辟谷它是一个翻病找病的过程，我们曾经的问题，当下的问题，甚至潜伏在身体未来的问题都会提前显现。比如说头痛的话，是不是曾经头部有受过伤，或者曾经压...

辟谷期间应尽量多喝水，这样有利于排毒。辟谷时身体排毒主要通过排便、汗液、唾液、泪液等途径，所以，能喝多少就喝多少，但是一定要喝温开水、温开水、温...

辟谷养生时间，根据每一个人练功时间的长短，身体的健康状况，以及每一个人的心理状态而有所不同，并因每一个人辟谷的目的可长可短，短则可一、两天、长则...

经过一段时间的辟谷，体内毒素等获得有效的清理，不少人顽疾得以痊愈。此时，因为消化系统经过一段时间休息，身体器官如婴儿般娇嫩，所以复食环节就非常的...

道家服炁辟谷 通过服悉内练之法，采取吐纳，存想，吞咽，导引等方式食炁服悉，让自己维持不急不饿，身心清灵的“炁满不思食”状态。清理肠道毒素垃圾，排...

七天辟谷减肥法该怎样做？辟谷减肥有哪些注意事项？ 一、了解辟谷减肥法 首先应该对辟谷减肥法进行系统性的了解，然后根据自己的实际情况制定相应的辟谷...