辟谷期间，身体会出现某些反应，每个人不尽相同，对这些反应有的朋友就开始紧张了。其实这并不是什么问题，而是身体通过这种方式向你发出信号，不要担心，不要紧张，我们找到对应的解决方...
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辟谷过程中身体的各种病灶反应 -
辟谷期间为什么要打坐，打坐有什么作用？辟谷期间为什么要打坐呢？ 你会看到道家、佛家、瑜伽这些禅修的，有休息的人都打坐，因为打坐的过程当中，我们的能量是聚集起来的，我们像金字塔一样，我们中间这个丹田像金字塔一样，像...
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辟谷过程中脾气暴躁是怎么回事？很多家人可能会在辟谷期间开始恐惧，或者脾气特别暴躁，遇到谁都不顺眼，看到家人不顺眼，爱人不顺眼，孩子不顺眼，就会比较莫名的生气，这个是正常的！ 因为我们的肝火比较旺盛，我们平...
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辟谷期间头疼是怎么回事？辟谷它是一个翻病找病的过程，我们曾经的问题，当下的问题，甚至潜伏在身体未来的问题都会提前显现。比如说头痛的话，是不是曾经头部有受过伤，或者曾经压力太大，或者曾经有一段时间睡不...
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辟谷期间如何正确的喝水辟谷期间应尽量多喝水，这样有利于排毒。辟谷时身体排毒主要通过排便、汗液、唾液、泪液等途径，所以，能喝多少就喝多少，但是一定要喝温开水、温开水、温开水，重要的事情说三遍！！！ ...
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3天辟谷和7天辟谷的区别辟谷养生时间，根据每一个人练功时间的长短，身体的健康状况，以及每一个人的心理状态而有所不同，并因每一个人辟谷的目的可长可短，短则可一、两天、长则可几十天甚至于更长时间，但一般...
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辟谷7天后如何复食，辟谷七天后复食食谱经过一段时间的辟谷，体内毒素等获得有效的清理，不少人顽疾得以痊愈。此时，因为消化系统经过一段时间休息，身体器官如婴儿般娇嫩，所以复食环节就非常的关键，也是辟谷的重要阶段！ 如...
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辟谷服气的正确方法道家服炁辟谷 通过服悉内练之法，采取吐纳，存想，吞咽，导引等方式食炁服悉，让自己维持不急不饿，身心清灵的“炁满不思食”状态。清理肠道毒素垃圾，排除体内的湿寒积弊，重塑身体系统...
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七天辟谷减肥的正确方法，辟谷减肥有哪些注意事项？七天辟谷减肥法该怎样做？辟谷减肥有哪些注意事项？ 一、了解辟谷减肥法 首先应该对辟谷减肥法进行系统性的了解，然后根据自己的实际情况制定相应的辟谷方案。选择一个适合自己的辟谷时...
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初次辟谷一般几天为宜，初次辟谷有哪些注意事项？初次辟谷的时间不宜太长，一般5－7天效果最好。 先采用短期辟谷，不要急于求成。最好先从3—5天开始，渐渐增加到7—10天，甚至更久。当然啦，辟谷不能只是一味地追求时间的长度，...
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辟谷前的问题与担心解答辟谷前的问题与担心解答： 1、辟谷七天什么都不吃，受得了吗，安不安全？ 只要方法对，就非常安全，很多同修也是初次辟谷，第六天还能气色很好地登上三门岛最高峰——海誓山盟峰！ 2...
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辟谷有副作用吗，辟谷的注意事项问：辟谷有什么副作用吗？ 答：辟谷没有副作用。但是怎么辟显示的结果是不一样的。 举一个例子，有人问我：“老师，太极拳有什么副作用没有？”你练对了就没有副作用，你练错了就有副作...
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辟谷的最佳时间是什么季节？普遍来说还是比较推荐春秋两季。因为这两个季节温度清凉适中，而在冬季气温十分寒冷，辟谷会导致身体新陈代谢变慢出现手脚发凉，而禁食后能量减少，体温下降，御寒能力下降，容易引起感冒...
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哪些人不适合辟谷？
辟谷虽好，但并不是适合所有的人，这里给大家列举出一些不能辟谷的人群出来，大家自行对照参考。 每一年当中都会有一些不当人群采用不当方法辟谷，或者是辟谷的周期不当，而导致晕倒甚至...
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辟谷的正确方法辟谷的基本方法 ： 从马王堆汉墓出土的我国第一部完整的辟谷疗法专著《却谷食气篇》（成书于西汉，约公元前200年左右，详其内容，可能是先秦时流传下来的古逸书。）到后来辟谷法被道...