天一热就想吃点水果的解渴，于是西瓜、哈密瓜、猕猴桃、火龙果等清凉多汁的水果就吃起来了。 平时胃口好，消化能力强、身体燥热的人，适当吃点没事，可本...

西瓜这么吃，再好的脾胃也扛不住 西瓜，作为天然白虎汤，能清热、生津、热退、利小便。而且水分多，味道清甜，夏天吃最能解渴消暑，吃一块真是甘露洒心的...

今日小满，迎来了夏天的第二个节气。 《月令七十二候集解》说「小满者，物至于此小得盈满」，春生夏长至小满，小麦之类的夏熟作物生长旺盛，此时开始灌浆...

立夏已经一周了，入夏过后这段时间，不止是换季、交节，也是五运六气从二之气切换到三之气的时节，从天气到人事到身体，变动层出不穷。 天人相应，很多人...

相较于性偏凉的水牛肉，性偏热的牦牛肉，黄牛肉就平和多了。孙思邈在《千金食治》中说它：「味甘、平、无毒。主消渴，止唾涎出，安中益气力，养脾胃气」。...

肝好的人，气血通畅、新陈代谢好、垃圾毒素少，是一个干净又通透的人；如果肝不好，身体会越来越堵、越来越“脏”！ 因为肝脏是身体里的超级化工厂，也是...

夏天来了，这两种食物身弱之人一定少吃 一说起下饭菜，一定是咸辛开胃的，平时吃一碗饭，配上辛辣重口，就会吃两碗。饭量上升吃着香，但是脾胃的消化能力...

南方水多，北方水少，如有可能，借点水也是可以的。 昔日毛主席的设想已变成现实。南水北调，一个伟大的壮举，改变了水的流向，谱写了中华民族自强不息、...

夏日悠长，我携着一抹慵懒悠然漫步。 清晨的阳光明亮且温柔，洒落每一个角落。 我呼吸着夏日的晨风，脚步轻盈起来。 来到熟悉的公园，因为搬家离这里远...