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    只写给成年女性看的,被心理学证明的:可以提升幸福感的方法

    今天的话题仍然是如何科学地提升幸福感? 下面准备介绍的是史蒂夫·斯科特,美国作家,积极心理学兴趣爱好者,在她的博客中提到的54种提升自己幸福感的...

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    心理学证明的:能够使18-65岁青年女性更加快乐的方法

    没错,18至65岁的女性都是青年女性,对于40岁以上的女性,你们听到这个消息后是否感觉更加快乐一些了呢? 这是近日联合国世界卫生组织对年龄划分标...

  • 心理学已证明的:能够使中年女性更快乐的方法

    中年,尤其是我们中年女性。或许多多少少都会经历一些生活的起伏,包括婚姻的甜蜜与挑战,家庭的温馨与平淡,甚至还有的是不幸。 在职业和家庭的双重压力...

  • 心理学已证明的:成为更快乐的人的54种方法

    从前面的两篇文章中,我们了解到多数人的一生中幸福感的提升是有限的。 当然,确实存在少部分的人能够显著提升自己的幸福感。 我想我们没有哪个人是不想...

  • 已被心理学证明的:成为更快乐的人的54种方法

    大多数人在一生中的幸福感提升其实相当有限,通常只是微小的百分比变化。 然而,我们也知道仍然有少部分人可以做到在自己的一生中大幅度的增加自己的幸福...

  • 被心理学证明的成为更快乐的人的54种方法

    你期望自己一生的幸福感增加多少? 或许,大多数人似乎认为答案是“很多”。 尽管人们普遍期望自己一生中的幸福感要显著增加。 但实际上,大多数人在他...

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    想要年轻?先学会扔掉坏情绪

    你是否曾注意到,那些总是面带微笑、心态平和的人,似乎岁月在她们的脸上留下的痕迹也格外温柔? 相反,那些常常被负面情绪缠绕的人,即便年岁尚轻,也可...

  • 《世界上最经典的心理学故事全集》:悬崖边,婴儿心理的微妙反应

    《世界上最经典的心理学故事全集》,用故事的形式向我们展示了心理学的奇妙世界。 书中的每个故事都像一扇窗,让我们窥见了人类心理的深处。 今天分享的...

  • 《世界上最经典的心理学故事全集》:和尚与我,探索自我认知之旅

    今天,我们开始阅读《世界上最经典的心理学故事全集》。这本书将带领我们探索心灵的奥秘。屠格涅夫曾言:“人的心灵,宛若一片深邃而神秘的森林,充满了未...

个人介绍
医学硕士,从事妇产科10+年。 现转行心理学。 分享个体心理发展、自我认知与情绪调节等个人成长方面的心理内容。 助力实现个人成长。