第3周复盘： 1.本次便签训练营，你的目标是什么？ 初步了解便签法的基本架构、使用方法以及用途 2.目标达成情况如何？ 基本完成目标，运用细节有...

图书来源：如何说，少年才会听 怎么听，少年才肯说 拆页片段：共同解决问题五步法 R原文：（P122～123） 共同解决问题五步法 父母：这是你...

图书来源：《正面管教》 拆页片段：矫正错误的三个R R：原文 (P37) 本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把...

图书来源：精进 拆页片段：解码的基本规律 R原文：P128～129 解码的基本规律 解码的过程和结果因各人视角的不同而千差万别，但也有基本...

图书 《如何说，孩子才肯学》 拆页片段：孩子们的感情需要被接纳 R原文：P25 孩子们的感情需要被接纳 （无论在家里还是在学校） 孩...

【第2周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 搞清楚I部分在RIA中的角色，用自己的话简述原文，每天坚持完成作业 2、整个技能讲解听讲和...

I便签： What 如何用CPR思维法解决冲突 Why 用CPR思维方式不但能确定核心问题，而且可以消除重复做无用功的问题 How 具体操作过程...

I便签： What 转换思维方式，强化自我观察者，采用’ABCD选择法’思考问题 Why 我们习惯以自己的固有思维去评判问题，判断也很容易出现错...

I便签： What 要想使深度工作的效果最大化，就需要养成严格内化的习惯，我们需要从三个方面考虑如何使深度工作习惯化。 Why 随着智能手机的到...