rose梓涵

但周围的人想要指正当事人的犯错行为时，要能清楚地向当事人说明，希望看到当事人”要去做”的行为，而是”不要做”的行为，否则当事人不知所措，或只是停止做不要做的动作，但不见得会做...

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父母与孩子愿意一起讨论想要达成的目标时，就可以发现孩子真正的需要，也会让他有被尊重的感觉。进而提升孩子的责任感，因为这个目标是她自己的选择，而非他人的想法。同时当孩子发现自己...

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孩子是你生命的延伸，不是你的附属品，要以独立的个体对待他 做个好听众，进入孩子的心灵世界 做个好观众，教孩子自己面对问题 做个好朋友，要平等互助彼此照顾 做个好老师，要理性地...

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调整看事情的高度，不要把生活的问题扩大，是我们学习与问题共存的重要一步。能活在这个世界上，谁没有问题呢？谁又是完美的呢？ 有些人是家庭关系的问题，有些人是健康的问题，有些人是...

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中原焦点团队 何燕冰 焦点解决网络初级第19期坚持分享第129天2020.3.14 今天朋友的电话分享她孩子最近的变化！其实也没有做什么，只是让她看到她自己的难得，并且...

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SFBT，创始人之一，韩裔美国心理学家茵素老师，运用了东方文化因素中太极的概念。她指出，太极代表的是一种系统平衡的概念，也是一个圆的概念，太极图不但是一个整体，也是可以...

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如何建立良好的亲子关系 1.给予足够的注意 从出生开始，每一个人都渴望获得关心与注意。就连小婴儿也会用哭声来寻求大人的关注。只不过人在每个阶段的表达方式是不同的，但究其根本...

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避免预设立场的技巧 1.觉察自己。问问自己，此刻内心发生了什么？ 2.安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与...

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所有的父母都希望 1.给予孩子正面的影响。 2.那孩子接受好的教育。 3.看见孩子的未来比自己更美好。 4.与子女建立良好的关系。 几乎所有的父母都会倾尽全力，希望找到最好的...

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今天继续学习刘老师的《如何做观察员》 关注白，扩大白 同时也要问一问：您感觉这场咨询是否有哪些地方可能需要进行一些调整？ 如果有的话是哪些地方？ 怎么是这些地方？ 这...

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今天继续学习刘老师的《如何做观察员》 观察员的注意事项： （1）不全面复盘； （2）不评价，尤其不评价哪儿做的不好； （3）要客观真实。 2.水引子：深究咨询...

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如何做好观察员？总则：观察员说的话或者做的事要以是否能对对方有帮助，是否有利于对方更好的成长为原则，就像咨询的时候，要以有利于来访者的成长，保护来访者的权益为准一样的道...

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问题导向思维方式问句： 1.最近有什么问题困扰着你？ 2.这个问题是什么时候发生的？ 3.你曾与谁说起过这个问题或困扰？ 4.是什么原因造成的？ 5.这个问题持续多久了？...

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今天的大约练老师和大家探讨的是如何做好“观察员”的角色。对于我这样一个很少参加约练的学员来说无疑又是很好地上了一课。第一次的越练是和组里的老师，我扮演的就是观察员的角...

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事出并非定有因，知因未必能改变。这是焦点的一个理念。曾经很长的时间，我会一直困惑于为什么事出并非定有因，可能在我以前的学习理念当中会觉得，一个事情的发生，肯定是有原因的。...

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换个角度思考，没有一件事，只有负面意义—这是今天的读书内容。于是我发现，即就是我没有学习焦点，这跟我的人生理念是多么的不谋而合呀！我深信这个世界上所有的事情不可能只有正面...

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记得第一次进直播间做约练，听到两个老师正在探讨什么是焦点的八大理念。好像我们三个人都没有说的正确，说的完整。当时我就在想，虽然也上了初级班，其实从这点看出自己其实对焦点...

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今天读书的一段文字：放弃某种心爱的事物——至少是自身熟悉的事物，肯定让人痛苦，但适当放弃过去的自我，才能使心智成熟…人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过...

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当孩子情绪来了该怎么办呢？以前会说要去管理情绪，控制情绪。但学了心理学越来越觉得，情绪其实也是人的一种感受层面的东西，它其实就是一种流经！就像天偶尔会下雨，下冰雹一样…...

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昨天结束了初十九的课程，一个阶段的结束其实也预示着崭新的开始！老师们做着各自的回顾和总结，各自的精彩和美好，看着每个生命因为学习成长变得越来越鲜活的时候，心中就充满了感动...