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第48课作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟 Pet是一套系统的方法，可以让我们用自己的方式，更轻松的处理亲子关系和自己和别人的关系沟通，其实pe...

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第47课作业: 今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。 P.E.T.是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习、多分享、多复盘。 今天的...

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第46课作业: 1、觉察你的情绪模式，回顾过往，看看哪些话或者哪些情况下，最容易引发你的情绪？ 两种情况下我容易引发情绪，第一种是我的父母指责或者是给我提建议的时候，我感觉自...

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第45课作业: 这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？ 1、复习一般孩子玩手机的几个原因 可以在网络游戏中找到成就感，满足一定的社交需求，还能发泄情绪...

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第44课作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎，这个时候我们要倾听孩子，抚平孩子的恐惧，孩子自然能学会自我负责；第二种是孩子逃避不想做的...

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第43课作业: 这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因 孩子说话不算话有可能是孩子忘记了，有可能是当时的承诺是不情愿的，也有可能孩子的意志力不坚定 ...

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这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业： 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？ 我对我的老大淘淘一直都...

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第41课作业: 1、练习使用第三法，特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程 天天在朋友墨墨家玩，玩打闹游戏的时候越来越激烈，最后都有些控制不住了，天天去抓墨墨的脸，墨...

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第40课作业: 通常来说，好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础，同样的，好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是： 1、检视、感受一下你的亲子关系是亲密的吗？ 我和...

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1、综合复习P.E.T.的内容：行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享 行为：能用照相机拍下用录音笔录下的事实。如：宝贝，你...

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第38课作业: 1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法 第一：顾问法，你能说教，提供信息即可 第二：倾听和我信息表达，换挡操作 第三：调整自己，问自己，你不接纳的是否在自己...

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第37课作业: 1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程 有一天早上，淘淘和天天玩贴画，每张贴画不一样，他们都想要那张有光头强的贴画，争了起来 ，我就...

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第36课作业: 1、“和孩子做朋友”，这是最近很流行的说法，分享一下你认为好的亲子关系中，父母与孩子应该是怎样的相处方式呢？ 和孩子做朋友是不现实的，孩子毕竟还小，很多事情都...

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第35课作业: 1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验 我在倾听的过程中觉得要和对方共情是很重要的，有时候倾听很久都觉得自己领悟到那个点，这个时候不防停顿一下，好好的...

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9第34课作业: 1、经过一个月的P.E.T.实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程吧！ 早上，天天醒来，我拿内裤给他，结果天天看到内...

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第33课作业: 1、分享一下隔代养育中，你的“法宝”。给家中的长辈写三条肯定性我信息，并试着给父母发一条感恩的短信吧 我的法宝是明确界限，谁负责做事，谁就有权利决定做事的方式...

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32课问题 1.老公回家刷手机？老公不带孩子……不知道你的家庭是否也有这样的困扰。请就亲密关系中的一俩个问题理清一下我信息表达，然后试着不带指责的表达。 之前我也为这个事情很...

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本节课我们讲了孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。当孩子有情绪打妈妈的时候，第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；第二，倾听孩子，让孩子有机会...

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第30课作业: 写作业是每个家庭都会遇到的一道坎，说一说： 1、你的孩子在写作业的时候是什么样的呢？ 我的孩子现在读幼小衔接班读幼小衔接班，他每天回来以后会休息五分钟，然后自...