今天的论点有两点: 一是力量感来自于我们对自己的感受和选择负全责; 二是自己越缺乏力量，就会对他人越依赖。 我对这两点有一点体会。 比如第一条。当我们和别人吵架时，愤怒之下说...
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每天读书半小时Day22--看不清自己想要什么，就会软弱无力 -
每天读书半小时Day21----不要被你的创造物所裹挟今天想用一种新的方式来写读书笔记。 想起一位老师说，其实我们可以完全不用钟表，我们的身体就能完全感知时间；也看见一位老师，可以不用尺子，徒手一笔成型画出非常规整的圆。 我觉得...
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@网文备份转word 呵呵是的，是整体观
心理学教育学书籍读书笔记第5天-----要有被讨厌的勇气
一、个体心理学和整体论 阿德勒心理学也叫做个体心理学，英文是individual psychology. 这里的individual在语源上有“不可分割”的意思。即我们的精神...
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@程序员卡巴哥 谢谢你的仔细阅读，确实我这些天也在实践课题分离，发现确实人际关系中界限感就很分明了，自己放松了很多
心理学教育学书籍读书笔记第4天----自由
一、对认可的追求，扼杀了自由 是选择别人的认可还是选择得不到认可的自由之路，这是非常重要的问题。在意别人的视线、看着别人的脸色生活、为了满足别人的期望而活着，这或许的确是一种...
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心理学教育学书籍读书笔记第11天-----《被讨厌的勇气》读后感昨天读完了这本书，今天想着来做一个整理。 是谁说的，你走过的路，读过的书，经历的事，都会成为现在的你的一部分，是他们成就了现在的你。 这个说法可能类似于弗洛伊德的原因论：正因...