“标签”是一把双刃剑，贴了“标签”的人不要从此限制自己，沉溺于“标签”的领域不敢突破；没有标签的人，要敢于给自己贴上“自己想要成为样子”的标签，而不是别人口中的“nobody...
发简信
IP属地：上海
-
戒除透明人，不给自己贴标签，别人就会给你贴标签——读《戒掉你的弱者气息》 -
戒孤军奋战，弱者在劳动，强者在分配——读《戒掉你的弱者气息》当初入一个领域，安心的培养能力，从全局的维度，多看，多思考。当能力和眼界培养起来了，就要学会通过团队协作，平台助力，来成就他人，放大自己。 以下是相关的金句摘抄，希望其中某句...
-
戒除向上恐惧，会要资源的下属，才是领导的重用首选——读《戒掉你的弱者气息》分享书中让贵人主动帮助你的吸引力法则： 1）不要害怕麻烦别人，要勇敢、主动地去认识对自己有价值的人，并以合适的方式向他们主动介绍和推销自己，主动说出诉求并向其求助，好的人际关...
-
如果有伙伴对我提到的测试题有兴趣，🉑私我🔆
戒除无效社交，不能让你变好的人都要撇清关系——读《戒掉你的弱者气息》
全书最开端有一个关于“能量层级的测试题”，测试结果告诉我，这一章节是我尤其要关注的。可能越是薄弱的，越是需要我在认真体会后，在行动中不断加深理解和提升。当下我有三点收获： 第...
-
戒除无效社交，不能让你变好的人都要撇清关系——读《戒掉你的弱者气息》全书最开端有一个关于“能量层级的测试题”，测试结果告诉我，这一章节是我尤其要关注的。可能越是薄弱的，越是需要我在认真体会后，在行动中不断加深理解和提升。当下我有三点收获： 第...
-
戒消极懒惰，越自律，越自由——读《戒掉你的弱者气息》“越自律，越自由”这句话太多人都懂，苦就苦在要如何做到？ 自律的力量和持续力，往往来自于内在认知，是发自内心的。被外在强迫的改变，即使行动了，也只会改变一下下，然后再打回原形...
-
戒除沟通露怯，说话慢三秒，眼神稳一点，应答慢半拍——读《戒掉你的弱者气息》“沟通”是一个重大的话题，也是系统的修炼过程，首先伙伴们要认可沟通的重要性，然后是我们要注重的两种方式： 第一种是语言上的沟通，关于这点，我强烈推荐《非暴力沟通》这本书，人与...
-
戒除拖泥带水，等来的不是时机，是别人的残羹剩饭——读《戒掉你的弱者气息》关于“拖延”，是一个很普遍的现象，我想很多伙伴都曾“身受其苦”。其实，我也曾把它当成负面性词汇，觉得拖延不好，得改。 后来在学习时间管理时，老师对这个词汇的澄清，我觉得特别有...
-
戒除害怕犯错，强者活在事情里，弱者活在情绪里——读《戒掉你的弱者气息》关于“害怕犯错”，总结下来有两点重点注意事项： 第一，从担心，自我怀疑的情绪里走出来。停止内在消耗，不然很难把眼光聚焦到具体事情上，聚焦到如何解决问题，把当下的事情完成上。其...
-
戒除思绪混乱，守住主线任务，按计划推进——读《戒掉你的弱者气息》
关于“思维混乱”，又是一个跟时间管理相关的话题，上一篇我们讲了“以终为始”，那当下的行动要如何顺利进行呢，让思绪聚焦起来。 第一，做好计划很重要，不管是每天的，每周的，每个月...
-
戒除没有主见，用长远的眼光做当下的选择——读《戒掉你的弱者气息》对于“主见”这个话题，我特别要感谢时间管理老师，叶武滨老师。我在9年前无意间听到了叶老师的时间管理音频，让我开始对一生的维度有了轮廓性的设想。并且从不同的时间维度未来3-5年...
-
戒除不敢拒绝，从支支吾吾到果断说“不”——读《戒掉你的弱者气息》写了之前的几篇关于能量低，气场弱的文章，自我否定，惯性讨好，想太多，和今天的不敢拒绝这四种情况，其实内在的解决方案大致是一致的。 第一，关注自己，关注自身成长。如果能量弱，就...
-
戒除想太多，与其内耗自己，不如内耗别人——读《戒掉你的弱者气息》戒除想太多这部分内容，对我有帮助有以下几点，让我放下一些负担，行进的步履更加轻盈。 第一，近期要安排一次复盘，清晰当下状态，重新设立目标，并且把目标设定为具体事项化，对行动和...
-
戒掉惯性讨好，别让别人的眼光决定你——读《戒掉你的弱者气息》有些伙伴会习惯性的看向他人，讨好他人，在意他人的眼光，从而使自身的能量场越来越弱，通过读书和自我思考，我的感受有以下三点。 第一，就如同书中说的“各种痛苦最深层的来源，都在于...
-
戒掉自我否定，请停止喂养你的自卑——读《戒掉你的弱者气息》每个人都有自卑的时候，毕竟是在一个比上不足，比下有余的世界。区别只在于每个人的自卑时段的长短，有没有对自己行之有效的调节方法。首先要了解自己自卑时的状态，一般遇到什么事情会自...
-
那些看似倒霉的“命中注定”，也许藏着命运的恩宠——读马伯庸新作《桃花源没事儿》你有没有觉得，人生中一些“阴差阳错”带来的结果，反而比精心规划的还好？ 最近看马伯庸新作《桃花源没事儿》，让我感悟到，那些看似倒霉的“命中注定”，也许藏着命运的恩宠。每天在鸡...
-
顺利执行轻断食的12个秘诀2——读《轻断食》5，进食前先等一等 抗拒食物至少10分钟，办得到的话就15分钟，看看饥饿会不会消退。假如你一定要吃点心，就挑选不会提高胰岛素浓度的食物，比如吃胡萝卜条，一把没有调味的气炸式爆...
-
顺利执行轻断食的12个秘诀1——读《轻断食》1，在开始前测量体重，计算BMI 之前提过，最佳的准备工作之一是计算BMI（身体质量指数）=体重（公斤）除以身高（米）的平方。 务必注意，BMI没有将体型、年龄、人种纳入考虑...
-
水带来的智慧——读《水知道答案》《水知道答案》这本书的作者是日本的江本胜搏士，他致力于对水的康复功能研究。得益于水承载的康复信息，他的研究使很多人恢复了健康。这本书也连续26周登上了美国畅销书排行榜。很多人...