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  • 如何看穿人的本质(ai)

    “看穿本质”(尤其是人的初心/真实意图)的能力,并不是天生的超能力,而是可以通过长期、有意识的训练逐步培养出来的。绝大多数人一开始都没有这种“读心”能力,但正如你所说——**...

  • 为什么我们总把爱给成负担?答案很扎心

    简介: 为什么长大后,我们还是忍不住重复父母那些让我们讨厌的行为?好心帮人,却总被误解、受伤?今天不鸡汤,直戳真相:那张童年“白纸”上的错字没擦掉,就一直循环。察觉→圈出→擦...

  • 盲目奔波型如何从不断低效压迫自己到感受幸福

    人往往最有体验的时刻就是一件事情开始和结束 一天的开始就是早上,早上状态也往往影响了一天白天的状态。 我的早起的习惯有早起的奇迹,冥想,自我肯定,运动读书记录。刚开始的自我幻...

  • 你给枯燥乏味的生活添加了幸福调味剂了吗?

    幸福不是牺牲,也不是及时享乐与未来准备的二选一,而是我们要去创造双赢的可能性。 生活的惯性会让我们对生活失去神秘感和新鲜感。所以我们更要生活中增加幸福调味料,让每天每周过的不...

  • 幸福不需要轰轰烈烈,而是找到它的催化剂

    我是有爱,自信只是挑战的男人,我承诺创造出一个和平,公平,有梦想的世界。 我的理念是无敌,万物皆我所用,一切体验而已。 在生活中我们经常要面对那些不想面对复杂枯燥的事情,也许...

  • 《如何从点燃一团火,悟出属于我自己的宇宙运转规律》

    思考的间隙即是开悟,用野外生火学习经历解释我领悟的“道” 1.初期从最容易和被动的事情建立信心 刚开始是看他点火,几乎五至十分钟就能燃起熊熊大火,从中建立了信心。小小火苗很容...

  • 第一周小结

    这周是进入三月的第一周,首先是感觉很新奇,因为之前多次听身边的同学提及的三月,说这个小组很严,不过能学到很多东西。之前一直处于观望阶段没加入,这个学期感觉突然压力变得很大,看...

  • 与我有关,受教

    【2024-171】关于厌学问题的思考——来自L

    孩子们普遍性厌学,怎么办?并且开始越来越多,无法回避,避免不了,否则就是掩耳盗铃。我们只能正面解决问题。而不是筛选型招生,只要没有重大问题的学生,就不该拒之门外,而是担当起来...

  • 为什么你会情绪失控

    商业问题 19你发现自己情绪失控:你对员工,供货商,顾客,天气,电话等任何一件事情都会大发雷霆。 这件原则就是要讲我们面对任何的人、事情要心如止水,不带有颜色处理更有效。有色...

  • 游禅的领悟

    这一周对我最深刻的一句话就是要有目的的练习 有目的练习就相当于爬一座山,没有目的的人一直在努力得山下绕圈,有目的的人找持续向山顶方向攀爬 昨天就开始思考一个问题: 我要把时间...

  • 《我的21天“洗髓”》

    从过去熬夜到3点,早上89点起床匆匆忙忙,浑浑噩噩,到现在4:30起床精神饱满从床上弹起来,迫不及待的开启新的一天。从最初尝试写作需要三四个小时,从小从来没有写作只有背下范文...

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    八段锦练习

    1.动作拆解 链接:【武当太极八段锦养生教学-哔哩哔哩】 https://b23.tv/faPs2er 建议去兴趣岛或者找教练核对动作,效果更佳 2.平时训练:最后一个视频预...

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    《6步让你轻松重拾人生掌控感,告别大脑的束缚》

    在这个快节奏的时代,我们常常因为外界的声音而迷失自我。很多时候,我们不敢大胆行动,是因为害怕别人的眼光。但我想分享的核心思想是:别人的评价,我不在乎(I don't care...