晨現

近年来，疗愈已经普遍为大家所听闻和熟悉，越来越多的人开始从事疗愈事业，也有非常多的人开启自我疗愈的旅程，转头回望，我已经走过了十二年的修心疗愈之路，也有了一些体验和感悟，...

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你有没有发现，早上起来，通常感觉比较轻松，当然，这是通过一晚上的休息，身体再恢复能量，当我们一天下来，会觉得疲惫，心也累，如果你能够时常觉察到你的心，你会感觉，杂念增多，...

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前天，晚上带儿子挂了急诊，诊断是肾结石，挂完水已经是凌晨2点了，送他回去后，吃了药就睡觉，第二天上午九点起床，人还是迷迷糊糊的，继续睡觉，到了晚上，儿子又痛的厉害了，挂完水回...

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你知道吗，你的第一个念头里面藏着你的命运，这个世界的规则就是这样，你给出去什么，就一定收获什么，不是有人说吗，世界就是个回旋镖，所以，要想改命一定是要改变你的念头，但是，念...

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当我看清，粉丝真正需要的是什么，普通老百姓想要的是什么，大家想看的其实是你的真实感受，真实的分享，你真实的生命状态，说实话，我们不是什么专业的人士，哪有那么多教科书式的内容...

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当我办完事情，坐回车里，看着外面的大楼，让自己的心安静下来，开始放松自己的身体，念头也开始慢慢停止，在车里，这是一段非常美好的时光，我与这个世界不分离，但我可以安全的以一种...

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亲爱的钱小蜜，又来到你与我独处的时光了，我看到你满心欢喜的在等着我，你是那样的开心和快乐，把自己打扮的美美，你说你有很多话要对我说，你用你的光照耀在我的身上，我瞬间感觉自己回...

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没有早起的一天，吃过早餐开始写感恩日记，发现一个问题，最近，并没有把感恩之情带到生活中，只是在写的过程中，发现内心的富足和丰盛，满满的感恩，于是今天的主题便是把感恩带入生活中...

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人究竟活的是什么？本自具足，如果明白，人是活在感受里面的，那么就一定深信，人人本自具足，何须外求 爱人在睡觉，妈妈在看电视，儿子还在忙工作，我在码字，天冷了有温暖的盖毯，有一...

晨現

觉察是消业最好的方法，这要从我连续手写500多天觉察日记感受说起。 所谓的业障，所谓的烦恼，痛苦，其实，都是来自于我们的自心，是业在我们心性上的暂时投射，并非实有一直存在...

晨現

显化其实并不是什么很玄乎或者不可理解的，但是，为什么显化是那么的不容易呢？ 其实，我发现，最根本的原因，对于大多数人来说，根本不清楚自己想要什么，从出生的那一刻开始，我们...

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今天起的比较晚，内心对自己晚起不太接纳，感觉晚起了，该做的事情就不能做了，还好，没有跟随情绪，上午练习了昆达利尼瑜伽，没有对动作有很高要求，跟着身体的感觉调整时间，感觉还是很...

晨現

推己及人是智慧的温柔，曾经每天都会读诵《金刚经》那时的我，非常的渴望智慧，学佛就是求的智慧，但我想，我并未真正理解什么是智慧，只是听说智慧而已。 随着不断的看见自己的情绪，无...

晨現

什么是你的呢？曾经会认为，我拥有的一切都是我的，持续不断的练习昆达利尼瑜伽，持续不断的链接身体，倾听身体的语言，真正与自己的相伴其实就是身体和灵魂，所以，什么是我的，身体和...

晨現

练习了这么多年的昆达利尼瑜伽，经常会有一些意想不到的收获，今天在冥想的过程中，突然，接受到宇宙的信息是，恭敬心 我发现，当我认真的对待每一个动作，内心升起莫名的恭敬，我不知道...

晨現

你究竟有什么组成，今天在禅坐中，清晰的看到自己的念头来来去去，看到自己的呼吸，有没有照顾到我身体想要去到的地方，人真的就像是一个空瓶子，装进什么就是什么，随着念头的来去，看到...

晨現

亲爱的儿子，我内心时常会觉得对你非常的愧疚，对10岁至20岁的你，说对不起也无法内我的内心平静，感到释然，我每次看到你当时的照片，都有一种痛在心底浮现出来 回想你从小到大 ，...

晨現

连续手写感恩日记500多天的晨现告诉你，感恩日记必须在早上写！ 首先，你要清除原有的对感恩日记的一切认知和评判，以及对感恩日记的期待，这样你才会和我一样做到每天写，也才会不...

晨現

感恩遇见 欢迎来到修心正念时空 打开双臂，接受隔空温暖的拥抱 以及满满的爱意包裹着你 不管你现在处于怎样的生命状态 在这里，你开始向内探索自己，你是安全的，放松的 你是被爱着...