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  • 读书《儿童的人格教育》笔记

    这是一本儿童教育类书籍,从自卑情结入手来阐述如何引导儿童形成良好的人格。书中介绍了儿童成长过程中的很多实际问题,比如逃学、偏科、尿床、打架斗殴等等。本书联系理论和实际做出了深...

  • 读书《一阅千年:纸的历史》笔记

    有人说过,一个技术需要被创造两次。第一次是这个技术本身被创造出来,第二次,是庞大的社会需求促使这个技术进一步发展,更稳定的工艺和更低的成本被创造出来。就拿纸来说,第一次被创造...

  • 读书《打开一颗心》笔记

    这本书讲述了心外科医生韦斯塔比在手术台上的惊险奇遇。韦斯塔比是出身普通家庭的穷小子,从小立志成为心外科医生。为了实现目标,他中学时一边上学,一边去医院打工,在医院参观外科手术...

  • 读书《明亮的夜晚》笔记

    《明亮的夜晚》是韩国作家崔恩荣的首部长篇小说,本书讲述了一个家族、四代女性的人生故事。智妍因为离婚搬到一座偏远的海滨小城,在这里遇到了多年未见的祖母,和祖母的重逢成为故事展开...

  • 读书《优秀到不能被忽视》笔记

    曾两次参加美国科考队,并在2017-2018科考季担任C-507小组的实验室小领队,在南极的科考被美国Provo地方电视台报道音频简介 《优秀到不能被忽视》这本书从具体的操作...

  • 读书《不要用爱控制我》笔记

    这是一本帮助我们识别爱的控制并且摆脱其控制的书。以爱之名控制别人大多是一种无意识的行为,这导致生活中这种控制行为非常普遍。作者通过这本书告诉我们“以爱控制别人”背后的实质,解...

  • 读书《精要主义》笔记

    本书教我们学会用精要主义的思维模式去处理问题,通过探索,弄清楚我们所面临的状况,从中挖掘出对我们来说最有价值的事情。同时,通过排除法,摆脱大多数不重要的事情,将时间和精力更好...

  • 读书《我们为什么要睡觉?》笔记

    这本书已被翻译成34种语言畅销世界,更是被比尔•盖茨盛赞推荐,宣称“这本书让他告别熬夜,开始好好睡觉!”这本书总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡...

  • 读书《选择理论》笔记

    读书《选择理论》笔记 本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉•格拉瑟对心理问题的全新解读。选择理论认为,他人对我们的影响只有信息,我们的情绪都是自己选择的,这...

  • 读书《把时间当朋友》笔记

    这本书不是时间管理书籍。作者主张,时间不可管理,能够管理的是人本身,只有认清现实,克服困难,运用心智,不断积累,才能提高时间的利用率,和时间做朋友。 本书作者李笑来,曾长期在...

  • 读书《成功与运气》笔记

    《成功与运气—好运和精英社会的神话》是一本揭开成功与运气之间真正关系的成功动力学著作,重点探讨运气背后的惊人秘密。 书中用大量的事实揭开了成功与运气之间的关系,强调成功不仅需...

  • 读书《有边界,才自由》笔记

    这是一本告诉我们关于怎么培养自信又自律的孩子的书。我们经常觉得教育孩子很难,其实只要我们用心,都可以培养出自信又自律的孩子。书中有个核心的观点,就是我们不要想着那些能让孩子安...

  • 读书《创伤与复原》笔记

    本书首先给大家讲述了心理创伤的三种常见症状,过度警觉、记忆侵扰和禁闭萎缩。然后,书中介绍了心理创伤对受害者带来的有害影响,最重要的影响就是基本丧失自我感,其次是受害者无法建立...

  • 读书《幸福之路》笔记

    这本书是伯特兰•罗素结合自身经验,为年轻人量身定做的一堂幸福课。罗素经历了从憎恶人生到对生活的热爱与日俱增的转变,这让他对是什么导致我们不幸福,以及怎样才能获得幸福有了深刻的...

  • 读书《逆转思维》笔记

    这是一本带领我们拆掉思维的墙,运用逆转思维解决难题,摆脱平庸,收获成功的书。这本书告诉我们:什么是逆转思维,如何在生活中,职场和“商”场上运用逆转思维,获得好人缘,收获财富与...

  • 读书《停止盲目努力》笔记

    这本《停止盲目努力》是一本如何突破职场困局的指导书,作者会带领你突破职场瓶颈,找到适合自己职业道路。第一部分主要介绍职场困局从何而来;第二部分讲诉了想要在职场上立足,我们需要...

  • 读书《做出好决定》笔记

    《做出好决定》的作者是美国管理学、组织行为学家斯蒂芬•P•罗宾斯。在生活中,做决定是每个人都会面临的事,而且几乎每时每刻都在发生。但是,做出好决定却不是一件容易的事。在这本书...

  • 读书《曾国藩传》笔记

    每个人在人生的某个阶段,都会遇到不同的困境。但过什么样的人生,取决于面对困境的心态和自身的选择。本书讲述了曾国藩的生平,从少时苦读、仕途磨练、人生格局三大方面叙述他建功立业的...

  • 读书《女性的时刻》笔记

    从生育自由、受教育权、家务劳动、童婚陋习、性暴力再到职场性别歧视,女性该如何捍卫自己的权利?世界变得更好,从第一个说“不”的人开始。这本书书写世界女性不为人知的悲怆与反抗,看...

  • 2023-12-31

    读书《持续的幸福》笔记 《持续的幸福》,正是马丁•塞利格曼对于积极心理学最新、最前沿的研究成果。作者在书中总结过去,研究新课题,用朴素的语言为我们一点点解开幸福的奥义。 关于...