亲爱的儿子： 恭喜你迎来了青春期的第一个生日，这也是你的第13个生日。这一天在别人的眼里就是个普通的日子，但是，在我的心里却是个重大的日子。每年的这一天，我都会情不自...
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给儿子的十三岁生日寄语
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心觉醒系列六：孤独、抑郁的背后是索爱
月子结束了，而孤独和抑郁却没有离开我，一直如影随形。 心理学认为，孤独是人类的本性，与生俱来。但是，在一个人尚未觉醒，还不能清醒地认识孤独，不能悦纳自我之时，孤独就是致命的毒...
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心觉醒系列五：艰难的月子
孩子生下来的第二天，我老公的父母从老家来到了县医院。和婆婆之间的第一次不愉快就发生在病房里。 婆婆按照传统，给我冲了满满一大碗红糖水。我知道这是她对我的关心，但是，鉴于实际情...
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心觉醒系列四：难以言说的痛
十三年前，也是这样一个仲夏时节，我在县医院剖腹产下我的儿子（在此注明一下：这个县，是我和我老公工作单位所在的县。相对于这里土生土长的本地人来说，我们都是外地人。我的老家远在千...
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@杨一玲 走出来了，谢谢。
心觉醒系列三：我曾是一个抑郁症妈妈
5月25日，著名心理学家武志红在他的微信公号上分享了另一位心理学家吴在天的一篇文章，题目是《年轻妈妈抱10个月大孩子从8楼坠下！请温柔对待每一个妈妈》。和许多有共鸣的读者一样...
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心觉醒系列三：我曾是一个抑郁症妈妈
5月25日，著名心理学家武志红在他的微信公号上分享了另一位心理学家吴在天的一篇文章，题目是《年轻妈妈抱10个月大孩子从8楼坠下！请温柔对待每一个妈妈》。和许多有共鸣的读者一样...
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心觉醒系列二：家是最好的修行道场
早起，打开窗户，一股清风拂面而来。仲夏之初的清晨，阳光明亮却不火辣，窗外的树叶绿得发亮。 身边的那两个人，一个在大床上，一个在小床上，一个抱着枕头，一个拥着薄被，睡得那么恣意...
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心觉醒系列一：端午假日里的心灵独白
【开头语】心灵的成长是一个漫长的过程。但是，心的觉醒也许就在一瞬间。我是一个心灵上有着许多创伤的奔四的女人。从意识到自己的问题开始，我就在不断的向内探索。一路走来，反反复复，...
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感恩我生命中的有缘人
今日，偶得闲暇。一个人呆坐在房间里，我忽然想到了要理一理我人生旅途中遇到的人。 我的人生旅途并不长，才37年，但我是个爱回忆的人。 仔细一想，每个人的人生中都会遇到了很多人。...
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努力的路上，请保持从容
前不久，我的一位高中同学去世了，乳腺癌。同学还不到40，女儿也才上小学，想来真叫人伤心。 同学在高校工作，据说压力很大。同学在世时，虽然年轻，却早早评上了副教授职称，当时也是...
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生活，就是计划之外所发生的一切
有一句话叫：计划赶不上变化，用来说明世事的无常。然而，这就是生活。 最近这两天，我一直在努力工作，精心准备着，只希望处理好工作后，可以回去看一躺。就在今天上午，我真的处理好了...
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36岁，我终于懂了母亲（原创）
又是一年母亲节。过去的我，每逢母亲节，当我看到媒体上对母亲铺天盖地的赞美时，我的心中很不是滋味。因为几十年来，我和母亲的关系一直磕磕绊绊。一方面，我想表达对母亲的关心，另一方...
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是时候放下我的担心了
巧得很，今天在两个平台上看到了同一一篇文章。心理学家吴在天写的，《我最怕的，就是你们太担心我》。文章字字珠玑，场景从游乐场（幼儿的父母不敢让孩子尽情玩耍，各种控制）切换...
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我最怕的，就是你们太担心我
朋友圈里的一条分享，说儿童游乐场，简直可以成为检验父母，是否过度焦虑担心的地方。 那些处处跟在孩子后面，各种管着叫着控制着，唯独不让孩子自己在游乐场里畅玩。如果看到孩子间稍有...
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爱孩子，就允许TA用自己的方式成长
先来说说我儿子。儿子打小就与别的孩子不一样。会走路后，他并不像别的男孩子那样，活蹦乱跳，爬高上低。大部分时候，他是一个很安静的孩子。即使是与小伙伴们一起游戏，儿子也并不...
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不敢苟同：城里的孩子都是自信阳光的，一生都是幸福的。
农民家的孩子和城里的孩子，谁能胜天半子？
我的朋友小宜今年25岁，他出生在偏远的农村，他过生日的时候我去过他老家一次，走了1个小时的泥土路才到他们村落。他从3岁开始便由爷爷抚养，与父母分离，父母在南京收卖垃圾以维持他...