Elenasummer

前天和老领导约了个饭，十几年前曾一起在印度公司共事。他是211的理工科博士，工作思路很清晰，所以在他手下干活的时候，我还挺得心应手。他对我也很信任，部门的管理事务都交给我处理...

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昨天是写公号一周年，照理不应该断更的。但临时因为一些意外情况，今天早上睡醒才记起来。 所以阴差阳错，竟然在周年这样的重要日子里断更了。 真想拍大腿，不过想想，让自己拍大腿的事...

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开学的前几天，一般都是神兽的“补天”时间，萌萌也不例外。 学习的优先级永远排在玩之后，这很正常，符合人性。 天牛是存在的，但概率太小，感觉比中彩票还低，所以我们普通人早点认清...

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昨天投资一姐分享了一个视频——10分钟的谷歌AI科学家采访。 听完还挺有收获，而且整个采访过程非常自然、松弛。 今天忍不住又听了一遍，顺手整理了一下要点。 AI时代，学习还有...

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今天带萌萌去新改造后的科技馆，人气爆棚，到处都要排队。不过和同学们一起，无论是听老师讲解，玩项目，还是找一个角落玩桌游，都让他兴奋不已。只是苦了老母亲——拎包、排队、抢票、买...

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早上醒来，脑子有点昏沉。似醒非醒。 什么都不想做，只想坐着发呆。 现在能敏锐感知到自己身体的变化，及时停顿、休整。 反正今天也没有非做不可的事，所以就随它吧。 于是开始今年一...

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不知道是昨天刮肺经和拔罐的效果，还是睡前那杯蜂蜜水。 咳嗽好了很多。昨晚睡得很安稳。 这一年多来，几乎每天凌晨三点半都会醒来。 肺经当令，像身体自己的闹钟。 最差的时候，醒来...

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这个春节过得很清净。 不用赶场子，不用走亲戚，吃吃睡睡跑步看书，晒晒太阳养养生。日子安静得没有一点涟漪。 非常理想。唯一的小遗憾，是咳嗽还没有完全好，夜里偶尔会醒一下，睡眠质...

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这个月读书营的主题是“饮食人生”，刚好赶在春节。 而当我回忆起一个城市时，最先想到的不是风景，不是人，而是那里的味道。 于是我选了书单里的《谁来决定吃什么》。 这不是一本只讲...

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去年，我做到了好好跑步。 今年给自己的主要任务，除了好好睡觉，就是好好读书。 今天早上看到尹烨分享的一段视频。他说自己2025年读了270本书。这个数字确实惊人。 去年，我大...

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今天一早醒来，看到安琪分享了一篇凤凰网财经发布的文章——《18岁OpenClaw版AI女友一夜爆红，全网60万围观》。 不得不让我再次想起去年写过的一篇《你会和AI谈恋爱吗》...

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今天听德语新闻，才知道又到一年一度的德国狂欢节了。 德国的狂欢节虽然没有巴西那么全球闻名，但在科隆，也是很疯狂的存在。 说到德国的狂欢节，就绕不开Rosenmontag（玫瑰...

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拖了好几天，总算把太阳河森林公园的“游览记录”补上了。 太阳河森林公园离普洱市区约一个小时车程，自驾方便，但像我这样能坐车绝不开车的人，自然选择巴士出行。 在公众号“普洱鸿丰...

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从云南回到上海有点咳嗽，晚上睡觉喉咙有痰。 昨天白天给自己刮痧，前胸和两边手臂内外侧都刮了一遍。 刮出了黑紫色的包块，按照中医的说法，黑色说明病程久、病情重、恢复慢。 有点讽...

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这两天，让我对“放下”有了新的体悟。 有时我们以为放不下的是某个具体的人或事，但其实真正牵绊我们的，是这些人或事背后承载的某种需求。 当你往内心深处探索，真正挖掘出这个核心需...

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最近又继续读《天生就会跑》。随着自己坚持跑步，心理也在慢慢变化，每次再读都会有新的感悟。 在第19章的开头，有位耐力跑选手说："比赛开始时，我总是雄心勃勃，好像非得有什么成就...

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今天早上看到自己的越野赛 ITRA表现分更新成 333了，和下个月要一起跑越野的大学同学分享。 这里简单科普一下，ITRA 表现分（Performance Index）是国际...

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昨晚飞机晚点了两个小时，直到今天凌晨四点才到家。 睡得不算踏实，早上起来一顿收拾、整理、处理杂事，很快意识到——今天大概是写不了普洱的攻略了。 好在上海今天的天气还不错。索性...

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一大早，被电话吵醒，晚上飞回上海的航班推迟了两小时，要接近凌晨才起飞。 所以，最后在昆明的白天，就更加不慌不忙了。磨磨蹭蹭一直到中午才出发，先去昆明老街逛吃。 拍了几张到此一...