Elenasummer

今天的景迈山，值得记录。 从普洱乘坐金孔雀定制客运的商务车前往景迈山。 高速一路畅通，司机开得又稳又快，穿过云雾，也穿过一个个很长的隧道。 途中遇到边境检查，我很好奇地问司机...

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连续几日的奔波，让我突然感到深深的疲惫。 今天早上一睁眼，已接近七点半，窗外就是山间的云海和日出前的红晕。虽然困意尚存，我还是挣扎着爬到楼顶天台等待日出。 看完日出，我又觉得...

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在普洱的最后一天，我选择去了那柯里。 这里曾是茶马古道上的重要驿站，马帮往来频繁，古道石板路保存完好，让人能感受到昔日驿站的烟火气息。 今天早上多云，抵达那柯里的时候，山间的...

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昨夜，我和儿子一起去放飞萤火虫。抬头，是在城市里已经很难见到的星空。 每一个萤火虫发光的频率都是独一无二，它们是为了寻找自己的伴侣。而且萤火虫的生命很短暂。 听老师科普完后，...

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这两天的记录只能忙里抽空。 每到晚上我开始码字，萌萌就开始调皮捣乱，凑过来说：Mommy, let’s have a talk. 我只好配合他，故意发出一声绝望的呻吟。 和1...

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接上文，这一篇，简单记录一下昆明的美食。 从西南联大出来步行几分钟就到了文化巷，很喜欢在这样的街头漫步，不经意间，就会遇见让人心生好感的角落。 在点评挑了家云南菜小店。本来萌...

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在昆明的第一晚，一夜好眠。 清晨醒来去健身房跑了5公里。毕竟海拔高了，配速自然降下来。这个月晃晃悠悠，总算也达成了150K的目标。 早饭后，我和萌萌一起去了西南联大旧址——这...

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今天下午出发，和萌萌一起坐磁悬浮去机场。 到了机场，我就当甩手掌柜，全都交给萌萌，让他按照指示牌找到自助值机柜台。难得出门，锻炼一下他独立自主的能力。 如今行李托运也可以自助...

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今天陪萌萌看唐诡长安，其实剧情节奏慢了很多，没前面两部吸引人，但主要还是对主角团的感情继续看下去。 不过台词有些过于矫情，但今天听到一句还是很触动我的 年过半百，心之所向，义...

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哈哈 别的不重要 活得久才重要

讨自己的欢心

今天早上，我依旧努力地坚持养生。吃完早饭，让萌萌和我一起拍八虚，跳古法健身操。 每次萌萌不想写作业，我就给他安排“强制养生”——刮头或按摩保健穴位。另外，按我们达成的协议，每...

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萌萌从明天开始放寒假，晚上我们一起看《唐朝诡事录之长安》，提前进入了其乐融融的假期状态。 我居然也有了放假的感觉，整个人躺得更平了一点。 但还是很享受坐在电脑前敲敲打打，把这...

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今天是阴雨绵绵的一天。 早上，我在水池边仔细清洗着昨天陪我一起越野的好伙计——沾满泥巴的越野鞋、登山杖，还有装满汗水与回忆的水袋和越野包。 2 月份没有越野赛了，要等到 3 ...

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每次到南京就是蹭住蹭吃蹭喝。 这么多年来蹭住得最多的就是师妹家，带萌萌来南京玩也一起住过。 师妹读博住学校，家里没人。我熟门熟路，和住自己家一样。养了好多年的黑猫和我也超熟，...

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昨天是萌萌期末考试的第一天，考英语。 提前一天，他就郑重其事地让我妈给他准备一根黄瓜、两个鸡蛋。 这个配置，好像是从一年级就开始延续下来的。小男生的仪式感，总是这么朴素，寄托...

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2026年，我决定把自己交给一个全新的成长方式。 不是一成不变的目标，而是从内心开始的蜕变，慢慢走、稳步走。 这份计划，带着我的心跳、呼吸，带着每一丝不安，也带着对未来的期待...

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你看到的世界，其实是15秒前的"预测" 读到这里时，我震惊了——我们以为的"现实世界"，竟然是大脑预测出来的结果。 从脑科学角度，光信号传到大脑需要100毫秒，而2022年的...

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今日咖啡馆探店，其实是最近新认识了一位六边形女霸总，她自己开的。 女霸总标签一句话：三娃三个公司…… 地址位置，就在西藏南路地铁站2号口出来，特别方便。 在花香弥漫中喝咖啡闲...

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这两天在读《打开心智》的第二章——“掌控情绪：如何和情绪做朋友”，很有共鸣。 不是那种“认知被更新了”的感觉，而是我终于明白了，自己以前为什么那么容易被情绪牵着走。 以及，我...

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最近再次梳理了一下自己想长期坚持的事情，然后意识到一件事： 顺序，真的很重要。 因为事情不少，不是自己不够用心，而是时间和精力本来就有限。 如果什么都做，反而容易乱了自己的阵...