今天到上海中心学习了大半天。 因为不是第一次，已经熟门熟路，和一群职场精英一起坐电梯，居然也毫不违和，有种自己也挺“精英”的错觉。 今天听下来，感觉自己的领悟力和敏锐度，比半...
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把心安住
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边走边看
上海这两天的天气，感觉是把人放进了蒸笼。湿度90%以上，堪比亚马逊雨林。 不，比亚马逊丛林的湿度还高。 除了开除湿机，还得开空调。闷热潮湿的夏天，居然这么快就来了。 可能是厄...
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AI，可以被驯服吗？
今天开始读中信出版社的新书 《驯服AI》——“硅谷斗士”盖瑞·马库斯的重磅新作。 盖瑞·马库斯是美国知名认知科学家、纽约大学教授，长期深耕认知心理学、神经科学与人工智能交叉领...
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今天又开始跑步了
从神农架回来后，大腿酸了5天，没法跑步，只能慢走。 今天大腿终于恢复正常了，约人一起出门跑步。 换上运动短裤后，突然发现自己大腿的肌肉已经初具雏形，目测和越野跑大神们的腿型越...
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夏日碎碎念
上海的梅雨季还没到，但一到雷雨天气，已经开始闷热潮湿了。 想到自己体内这些年积聚的湿气，当机立断买了个除湿机。 收到机器后，立刻开起来，把70%以上的湿度降到60%左右，整个...
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慢慢跑，来得及
跑完神农架，觉得有必要换掉苹果手表了，续航能力实在太差，最多只能撑8个小时。 在越野搭子的推荐下，入了高驰。反正越野圈里就两个品牌，不是高驰，就是佳明。 最近又被很多人种草了...
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随缘度日
今天继续休息、放空。 出门慢走的时候，听着音乐，会有一些念头出现。 想起在稻草人一对一面试的环节，HR好奇地问我的MBTI人格是什么？说实话，我很多年前测过一次，但太过于久远...
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躺平的一天
今天果然是大腿肌肉开始酸痛的一天，在家躺平了一天。 早上拍了八虚，肝经和胆经不敢敲，痛。 小腿和大腿各按摩了15分钟，傍晚觉得可以出门散个步，完成每天7000步的养生目标。除...
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神农架越野赛顺利完成
今天跑完神农架山径黄金联赛，感受和以前跑过的很不一样。 开赛时间前两天临时改期，导致原本参加比赛的两千人单，最终只到了六百人。不少上班族只能无奈放弃，最终来的要么是本来跑比赛...
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现在就出发
昨晚“人生得意须尽欢”了一下。 以前在德国的好邻居来上海，约我晚上小聚。 好邻居是汉莎航空的空姐，通常一年会从德国飞一次上海。去年她来上海时，我正好跑去阿拉木图浪了，所以没碰...
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一路繁花
最近晚上深睡的时长明显不够，做过的梦醒来连微小的细节都记得清清楚楚，而且很神奇地连成了一条时间线：从初中、高中、到大学，读研、第一份工作，第二份……感觉潜意识在给自己做一个系...
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五月至
今天终于解封了——可以跑步了。 十天没有跑步，就在等着今天去医院复查的结果。 中年人得惜命，哪怕是一两个轻微的异常指标，也要去医院复查，遵医嘱。 拿着报告等医生的时候，看着几...
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庆祝什么都不做的一天
这段时间身体休息得不错。 脑子却没有，看书和学习的密度太大，所以还是有疲惫感。 过去学习和工作的惯性导致，脑子总想找事情做，所以看起来在休息，其实并没有太多的时间好好和自己身...
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顺势而为
今天又认真精读了时寒冰老师《全球视野下的投资机会》第一章。 读下来最大的收获，一句话就能概括：高盈利，本质上来自趋势。 而趋势，主要是资本、资源和人口的流动方向。顺势而为，才...
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不跑步的日子
这段时间，因为一些原因暂停了跑步。 不跑步的日子，时间好像多出来很多。除了吃饭睡觉，就是散步和看书。 所以书读了一本又一本。今天又读完了一本拉美旅行文学——《龙舌兰油：迷失墨...
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《糜骨之壤》：一个老太太的复仇故事
书又读完了一本，这个月开局即巅峰，不到5天就已经读完书单里的三本了。 《糜骨之壤》这个书名，本身就带着一种阴暗、潮湿，甚至略微诡异的气息。 实际上，这本书的可读性很强。情节并...
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要不要养条鱼？
假期在家，书又读完了一本。 今天读的是一本科普书——《鱼什么都知道》。读完之后，可千万别再说鱼的记忆只有七秒了。 可能是因为去年读过《遗传之书》，两本书有一脉相承的感觉，所以...
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你在看虫，谁又在看你？
这个月读书营的阅读主题是：自然文学——不用出门，心里就有了旷野。 书单里有一本又是放书柜好几年没看的《虫子旁》，趁着五一假期读起来。 这是一本观虫日记，不厚，还有很多图片，阅...
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罗马展看展记（下）｜当古希腊神话走进我们的日常
如果前面两篇的神话还停留在雕塑和故事里，那接下来你会看到——它们至今都活跃在我们的日常生活里。 范思哲：被重新讲述的美杜莎 范思哲的logo，是美杜莎。但这个形象，其实并不像...
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罗马展看展记·中篇：雕塑里的神话
接上篇，今天继续欣赏雕塑背后超有想象力的神话故事。 诞生两次的酒神和古希腊悲剧 酒神狄俄尼索斯的身世，几乎就是一出戏剧本身。 他是宙斯和凡人女子塞墨勒的孩子，天后赫拉嫉妒塞墨...