前段时间重温《迷失东京》。 我想，如果把我们每个人的故事都拍成电影，不过就是生活中一场又一场的逃离。 时间过得又快又慢，全凭我们的主观感受——一年像一天，一天像一年。 但终究...
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珍惜当下的宁静
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有些感伤，但不再留恋
今天把比尔·波特[https://book.douban.com/author/301505]的《禅的行囊》读完了。 去年在朋友的组织下，到南京的长芦寺参加了禅修一日营，感觉...
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佘山半马：又进步了一点点
佘山半马安全完赛，成绩比3月29日的苏州半马快了4秒，也算是刷新了PB。 每次进步一点点，真的是一点点。 昨天晚上没睡好，楼下的KTV欢腾到深夜一两点，楼梯里走动关门的声音，...
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读《荣格自传》，我更在意内心发生的事
第二遍读完《荣格自传》，忍不住，又翻开了第三遍。 就像中文版序言里说的，这本书并不晦涩难懂，只是有些玄妙深奥。我觉得我并没有完全读懂，只是隐约觉得，就像一条曲径通幽的小道，还...
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写完300篇，意义是自己给的
昨天我的公众号刚好发表了第三百篇文章，微信是懂得鼓励创作者的，一大早就给我发来了“新足迹”的提醒，并奖励曝光。 今天，我在想这300篇对我意味着什么。其实这世界上很多事情本没...
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在德里，适应印度的节奏
说到德里，总有一些百感交集，我的印度之旅始于此也终于此。2010年5月，搞不清楚状况的我乘坐印航从上海出发飞往德里，机舱里满是穿着纱丽的印度大妈，连空姐也无一例外。 就这样我...
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半马跑前一周，我跑得很克制
这周备赛周日的半马，结合自己最近的身体状态和跑步配速，和AI商量出了一个适合自己的跑前一周训练计划。实践下来，发现还真不错。 年纪大了，对跑步也多了一点敬畏之心，尤其是赛前这...
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四月，好好读诗
四月，好好读诗。 其实很多现代诗我是读不懂的，但唯独辛波斯卡，越读越有感觉。 她的诗有鲜明的特点，写的明明是永恒、生死等深刻且沉重的话题，读起来却很轻盈，甚至是带有冷眼旁观的...
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孟买往事
直到今天，我始终觉得在雨季抵达孟买是需要勇气的。除了大雨和气味之外，还有那让人胆战心惊的飞行旅程。 我也不知道为什么雨季从班加罗尔飞孟买，昏了头去买廉价航空的机票。 起飞前空...
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平庸的生活日常
周四下了一天的雨。 今年的雨水格外充足。和去年比，气温没有大起大落，就这样慢慢地暖和起来。 雨天就去健身房消磨时间。 跑步机上快走热身，活动开身体，再做几个简单的力量训练。最...
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不期而遇
回忆比预想中累人，所以今天选择读诗，读辛波斯卡的《万物静默入迷》。 我好喜欢辛波斯卡在1996年诺贝尔文学奖上的演讲。她说，当代诗人对任何事物都是怀疑论者，甚至是对自己。因为...
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春天读诗，读辛波斯卡
读辛波斯卡的《万物静默入迷》 喜欢辛波斯卡在96年诺贝尔文学奖上的演讲辞，她说当代诗人对任何事物都是怀疑论者，甚至是对自己。因为他们公然坦承地表示写诗是情非得已，有一种与生俱...
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又是人间四月天
四月，读书会的主题是“春天，正好读诗”。 2014年起，我喜欢上读诗，是在读书会上，认识了一个喜欢诗歌的女孩子，自称诗歌君。 我以前总觉得诗歌有什么好读的，自己根本读不出来什...
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人生处处是别离，在瑞诗凯诗的最后几天
今天继续瑜伽小镇，应该是完结篇了。 日本婆婆走了，我看着她背着大大的背包，一个人离开道场。 我的隔壁单间又住进了一个身材高大的德国中年女子，她叫贝拉，在巴塞罗那工作。那时我还...
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跑步随感
跑步随感 今天下载到了昨天半马的成绩证书，性别排名居然进了前一千名。 对比了一下第一次跑半马的成绩，这次每5公里都在稳步提升，最后5公里也没掉链子。 上一次跑完的感觉是强弩之...
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跑步一周年：在太湖跑完一场半马
昨天蹭了一位优雅姐姐的车去苏州。她请我在太湖边上吃了一碗超级好吃的苏式汤面，又开车沿着太湖陪我去领物，送我到酒店。一路上，她慢慢给我讲苏州光福的山、乾隆爱看的香雪海，私人石头...
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把杂念练成信念
连续写了几天瑜伽小镇的回忆，发现也有点消耗心力。 连续两天晚上梦多，睡得不够踏实。又想起很多在印度的工作和生活时的一些人和事，生出一些杂念。 就像是一本没有看完的书，被放进了...
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在瑞诗凯诗，学会安放自己的心
昨天第一次体验沙盘，感受到自己在选取物件时候内心的取舍，还有摆放过程中的秩序感。 沙盘中也有一个小小的我，有一种想要远离人群喧嚣的孤立感。 大师说，能不能放得近一些？我立马说...
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在瑜伽小镇狂炫美食，也遇见了一些人
在瑜伽小镇，我时常感觉身处美食的天堂。 每天狂炫各种奶茶、蜂蜜姜茶和草药茶，恒河边小餐馆的蘑菇炒饭也深得我心，让我觉得天天吃素也很美好！ 我的早餐通常在the office ...
