亲爱的云清雪： 昨天又是快一点才睡，所以我决定今天在单位写晚安文，尽可能写完。我觉得看直播或许也是一种负担，只是我自己没有察觉。 以前看直播就是一心跟功课，现在还要发消息，虽...
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给云清雪的晚安文（6.12）
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给云清雪的晚安文（6.13）
亲爱的云清雪： 昨天睡得很早，早上醒的也很早，本来是挺好的一天，但因为遇到一些不开心的事，所以这一天除了困倦和烦恼，也没做任何事。 不过明天就休息了，还是可以得到一些放松了，...
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记·自律『第1455天』1、《也许你该找个人聊聊》（p243） 2、运动：108分钟（997） 3、复习单词：30个（1062） 4、简书日更（第1638天）[https://www.jianshu...
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给云清雪的晚安文（5.19）
亲爱的云清雪： 今天同事请了会假，本来说是下午如果回不来，就不上班了，把我高兴坏了，一直说你不用着急，结果中午等我吃完饭回来，发现她就在了，把我失望的呀！想一个人安静一会真难...
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给云清雪的晚安文（5.14）
亲爱的云清雪： 前两天说到汶川地震，那个时候看新闻没少跟着难过，感叹生命的脆弱。有时候人不是嘴上说珍惜就能珍惜的，就好比我，现在还在熬夜，虽然有一个主播千叮咛万嘱咐不要熬夜。...
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给云清雪的晚安文（5.15）
亲爱的云清雪： 我现在写晚安文，如果在单位写就手动输入，如果是在加很晚的情况下，我会用语音，改动不是很大，不知道你能不能能看出来哪些我是手写的，哪些是语音输入的？ 我现在每天...
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给云清雪的晚安文（5.5）
亲爱的云清雪： 我已经踏上返程之旅啦，终于要回家了，这一趟可真不容易啊，收获很大，还有各种离奇，也值了。 上山之后所有费用都是主播出的，吃住，还有喝的黄精水，陈皮水，唱首茶，...
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给云清雪的晚安文（5.6）
亲爱的云清雪： 我今天上班了，下了火车直接去的，迟到了半个小时，还有点小冷。 我这次的经历让我知道，人保护好自己的能量和神非常重要，如果能量太耗散，精力都放在外物和别人身上，...
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记·自律『第1417天』1、《人生无真相》（p21～24） 2、《一生里的某一刻》（p545～589） 3、运动：99分钟（961） 4、复习单词：30个（1025） 5、简书日更（第1602天）[...
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给云清雪的晚安文（4.10）
亲爱的云清雪： 人在痛苦的时候学会感恩是一件很重要的事，它有扭转心境的力量。让我们从身心的双重煎熬中挣脱出来，重新感受世界的美好。 如果一味痛苦抱怨，自怨自艾，那只会让身心遭...
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给云清雪的晚安文（3.2）亲爱的云清雪： 我刷到方大同了，好像一直跟病魔抗争来的，可是我没见过这个人。开始听名字好像挺耳熟，看了之后不认识。这几个月走的人太多了，各种收。那些对国家有贡献的就不少，还有...
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给云清雪的晚安文（1.2）
亲爱的云清雪： 坏同事开始倒班了，因为他们中控室人手不够，她就一天白班，一天夜班，然后休息两天，所以下周就周三能见到她，感觉日子一下子舒服多了。就是那个保洁总是弄得人不痛快。...
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给云清雪的晚安文（12.10）
亲爱的云清雪： 我今天在单位真是被保洁气到，然后想到了很多事，有时真是好人难做，会被蹬鼻子上脸。本来不想说了，后来想想还是当个话题说两句吧。 上次提到过坏同事不让我们那么早洗...
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给云清雪的晚安文（12.1）
亲爱的云清雪： 12月了，再有一个月就2025年了，一年我的身体还没养好呐！ 我没想到今天感冒更严重了，昨天吃了一袋感冒灵，今天继续吃。周五晚上回家轻微流鼻涕，当时我也没多想...
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给云清雪的晚安文（11.24）
亲爱的云清雪： 我今天出门了，七点多起床，差不多八点出发。九点多到哪里。 这次活动是一个三十多人的残疾人感恩节活动。到了地铁站，碰到几个人，然后就给我们分配了一些事儿，我们分...