原来我很惯性地喜欢辩解、诉说去让别人体谅自己的不容易，特别是在工作上，我总是妄念可以做完，但我总是对体量和数量有误读，特别是我还喜欢追求完满，那...

我有时会很认真的问别人：你确定自己现在醒着嘛！得到的起码是善意的反馈，没有人觉得我莫名其妙，更没有说我有病的，只是问：啥意思啊！？深深感恩被我发...

不知不觉，宇清养正已经稳稳步入第5年了。与苏老师相识于2020年7月31日到8月2日两天两夜的课程，回头看来时路，深深感谢自己当初迈出那一步，深...

没有狂欢没有肆意，春节就过了，还没来得及整理春装，初夏的温度就要来了。时间真的很快，我都来不及无聊，工作和生活都要推进。春花还没去闻，春水还没去...

今天好多个瞬间捕捉到自己的嗔念嗔语，下班路上脑海里忏悔，甚至害怕自己的念头和语言伤害到别人，早上上班时还发愿：今天又是利益他人的一天。结果，我刹...

今天在和闺蜜吃午饭时，交流了一下之前言语冲突的立场。我们都想问对方为何要那么对标，我说的就是一个事实。后来我发现，语境转换的推理和逻辑，每个人都...

生死本来就是人生头等大事，我们往往庆祝出生感怀死亡。大s突然离开，其实还有很多伟大的平凡的人以各种方式走了，可惜在所谓的AI科技时代，并没有大面...

昨天翻看明年的日历，发现竟然又有闰六月，哈哈哈，我准备过两次生日。然后发现大年初一是2月14日以后，突然发现自己好像就没过几次情人节，不过一个外...

四十多岁的我，终于体验到二元对立的存在是后天习得的，想要自在不二，不过是回归本性的过程。过来仍是少年，不就是经过了万水千山依旧保持赤子之心嘛！ ...