绿豆在发芽时，部分蛋白质会分解成人体需要的氨基酸，其热量低、水分和纤维素含量高，营养价值远超绿豆。 有清暑热、调五脏、通经脉、补肾脏的作用，是夏季的瘦身佳品，也是便秘者的健康...
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一念敦煌｜一念天堂，一年地狱。生老病死，莫不如是一念天堂，一年地狱。生老病死，莫不如是。 十多年前，还在读本科的我，在暑假和爸妈一起走了青甘大环线。不管是敦煌的华美壮阔，还是嘉峪关的旖旎巍峨，都在我心中种下了梦一般的影子。...
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你的人生定位是什么？今天我们再去看定位，在商业社会中要看细分领域，市场定位，需求定位，大数据定位之类的问题；大家关于定位的问题，还是在这些传统的定位理解里面。但最根本的人生定位，是哲学思考，一共...
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血管堵没堵，睡觉就知道！
🔴🗣血管堵没堵，睡觉就知道！出现这4个信号，说明你的血管正在"求救"！ 很多人觉得，血管堵了应该会有明显的疼痛，比如胸口剧烈疼痛、突然说不出话。但现实是，血管堵塞是一个"沉默...
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能改变的都是自己愿意改变的人
以前，露易丝一醒来就是抱怨：“天哪，又要过一天了。” 遇上不顺心的事情，她总是忍不住生气，每天带着负面情绪，生活过得很不如意。 为了改变生活的状态，告别过去充满负能量的自己，...
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699-黄河边上-换个赛道继续冲我有一位非常要好的同事，在我们科室工作二十多年了。 这几年他有些“心烦”。为啥呢？原来他连续几年评研究员都没通过。论资历，他是老员工，早就超过了最低年限要求；按成果，专利一大...
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当下即是真理，真理的味道
其实呀，只要看鼻头尖就够了，真理只在那儿，庙里面的佛像，每一尊不都只注视着自己的鼻头尖吗？ 人类渺小，犹如大海中的小水滴，但小水滴也是宇宙的一部分，理解小水滴的味道一样可以尝...
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养生保健要遵循什么原则?4科学家的结论是非常临时的，非常短暂。即便转基因食品没有任何毒害作用，仅是因为它在自然界中根本不存在，因此我们的生理跟它根本就没有匹配适应的时间，它就一定是有害的。 就像我们今...
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随机打开一个路人的人生在外面吃午饭，正好旁边是落地窗，能够俯视看到各个人群车辆。人海茫茫，车流缓缓。 忽然在想，不管是以电影的视角，或者是以游戏的视角，随机打开一个路人的人生，或者跟着他过一天，会...
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身体在变好的感觉让人着迷
今天自己在家艾灸了两小时，和昨天一样，自己买的雷火灸“大炮筒”和艾灸架，从中脘穴开始，感受往上的打嗝，腹部咕咚咕咚，再往下排气，艾灸部位慢慢往下，从下腹到到膝盖，今天到了足三...
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伯罗奔尼撒半岛｜与神共舞的日子（四），科林斯运河（Corinth Canal）四、科林斯运河（Corinth Canal） 科林斯运河（Corinth Canal），扼守雅典通往伯罗奔尼撒的交通要塞枢纽位置，由于地峡特殊的地理位置，科林斯具备了爱琴海，...
