我和我的安坏关系日记

1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：今天把陪伴我6年的车卖了，以前舍不得，觉得这辆车给我立下不少功绩，差不多陪我跑遍了广东省。上了断舍离的课之后觉得没有什么不能放下的，...

我和我的安坏关系日记

详细解析九层不同健康状态下的3号 健康状态 第一层级：真诚的人 第二层级：自信的人 第三层级：杰出的典范 一般状态 第四层级：有好胜心的成就者 第五层及：以貌取人的实用主义者...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第19天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：沟通桂林项目，想卖一些设备进去 情绪：平静的 2、为什么会有这样的情绪，从哪里...

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闲暇时间来到广场，半晴的天空突然淅淅沥沥的下起小雨，平添了几分诗意和浪漫，粉红的夹竹桃愈发娇艳，配着郁郁葱葱的翠叶，微风吹过，散发着阵阵悦人的频率。雨还未停，太阳就出来了，那...

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我与爸爸： 互补：我太快了，一直朝前冲，爸爸安全派：他会告诉我事缓则圆，遇事停下来让自己考虑5分钟再做决定； 冲突：爸爸考虑的太多了，瞻前顾后，他会说我太盲目，没有大局观； ...

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很久没有正视自己了，也已经不记得允许自己如此的混沌多久，很抱歉，我无视生命的职责，让宝贵的时间一分一秒的流走。我爱这个世界，也爱自己，可是却因曾经发生的点滴小事，些许磨难而退...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第11天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：跟自己沟通，想想自己这两年混沌的状态，有种说不出来的闷闷的感觉，透不过气来， ...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第11天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：和妈妈沟通 情绪：平静 2、为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？ 因为时刻留意...

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【能量性格学——相处之道】觉知日记第10天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件： 1、今天我做了最后的断舍离 情绪：开心，轻松的，期待的 2、为什么会有这样的情绪，从哪...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第9天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：看着衣柜，想要断舍离，那些都是舍不得的，也确实有不太穿的，有的舍不得扔是买的时候...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第7天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：给妈妈买了东西，按了她正能量按钮 情绪：开心 2、为什么会有这样的情绪，从哪里产...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第6天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：断舍离两双鞋子，放在车上了，明天再扔[捂脸] 情绪：不舍，自责 2、为什么会有这...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：整理杂物，打扫卫生间 情绪：嫌弃，每次打扫卫生间都嫌弃，心理很嫌弃，尤其是洗马...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第4天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：整理化妆品 情绪：轻松的，期待的 2、为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？ ...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件1：整理衣柜 情绪：压抑、自责、堵得慌 2、为什么会有这样的情绪，从哪里产生...

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21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第2天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：逃避 事件：看着衣柜和房间里的物品，不想打扫，觉得都是放不下的，觉得东西不多 为什么...