面朝大海3

大体而言，人是由躯壳和精神组成，看得见的身体和看不见的精神组成。看得见得最不正的是我们的脊柱，S形脊柱是不正确的，正所谓“身正”才能“气通”，“气通”才能“意静”，“...

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记忆姓名的最重要原则是：把姓名这一文字信息与其他的形象信息联系在一起，很在脑子里为某个人制作一张视觉卡片。 有了视觉卡片的支持，我们就可以做到拥有长期且准确无...

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各个领域的科学研究都已经证明，科学的饮食习惯不仅可以延缓脑部衰老，还可以起到提高思维能力的作用，极大的提升了大脑的工作效率。能够起到这种效果的食物被统称为“健脑食品”...

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人脑像一个巨大的化学工厂，里面的机器24小时工作，为人体提供数量庞大种类禁多的精神类药物。这些在体内自然生成的化合物能够直接影响我们的智力知记忆力，左右我们的情绪。而...

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作为一名绿色环保志愿者，从我做起，从小事做起，从身边事做起是最基本的。而且还要有传播环保知识的意识，倡导低碳生活，帮助他人，服务社会，一起共创美好家园。 今天...

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每个人都有32颗牙齿，其中就有四颗智齿。在我们成长过程中，会长出来。有的是横向生长，阻碍其他牙齿生长，这样的牙齿是阻生齿，需要尽早拔掉。那么对应的牙齿是一对一对进行咬合，那么...

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在外地工作回到家乡也有几天了，时间过得真快，离过年也没有几天了。在北方腊月二十三后，就开始除尘了。今天家里也开始了除尘，不放过每一个犄角旮旯。 作为环保志愿者的我，这个时候想...

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1987年美国密歇根大学博士研究生托马斯·洛尔编写了一个叫作Display的程序，用来在黑白位图显示器上显示灰阶图像。托马斯的哥哥约翰·洛尔在一家影视特效公司工作，他...

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蜘蛛网都不是完全对称的，我们的知识网络同样如此。织得密的地方就相当于我们熟悉的领域，织得松的地方则说明我们在这个领域的知识仍有较大的不足。 但是任何新知识都不...

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记忆姓名的最重要原则是，把姓名这一文字信息与其他的形象信息联系在一起，就像在脑子里为某个人制作一张视觉卡片一样。有了视觉卡片的支持，我们就可以做到拥有长期且准确无误的...

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确立明确的阅读目标，回答具体的问题，相当于给自己准备好了一张信息过滤网。因此在阅读的过程中，就能把注意力集中在自己所需的知识点上，既节省时间，又能确保阅读有所收获。 ...

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注意力也和五大感官有关。想专心致志地阅读一篇文章，我们必须把注意力都集中在文章的内容上，屏蔽其余一切干扰。可是，人体自然的工作模式并非如此。 我们的眼睛或许会...

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食欲是最最根本的欲望，所谓清心寡欲，饮食便是第一道门槛。在吃的同时，大概需要经历胡乱吃到选择吃（挑食），直到最后营养吃。 胡乱吃：从早晨起床一直迟到晚上睡觉。...

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罗恩·戴维斯的认知心理学和阅读能力之间的关系才重新进入了我们的视线，成为阅读领域的新焦点。根据他的理论，高效阅读的秘密就在于每个人后脑勺上最突出的那个点。阅读的时候，...

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每一次离开原有的舒适区，都是一次学习新知识的旅程。对于许多人来说，所谓的舒适区就是喝着啤酒吃着薯片，坐在沙发上看电视。但如果想更健康、想减肥，就必须离开自己的舒适区，...

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从某种意义上来说，我们的终生目标就是要让自己在尽可能多的领域达到一种潜意识下操作自己能力的状态。 人之所以有这种欲望，想要自己做得更好，一方面是出于某些现实的...