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（一） 知识本身并不值钱，从知识中直接获取的认知也不值钱；唯有不断升级过、形成了认知差异的认知——此时，大多数人的认知都是错误的，而唯有少数人的认知才是正确的；在正确的认知中...

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管理时间的技巧都必须基于这两种意识： 时间意识 目标意识 如果缺乏这两种意识，那么再高明的技巧都将流于形式。 商务人士必备的两点素质： 善于利用时间 善于创造时间 时间对任何...

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【书名】有解：高效解决问题的关键7步 【作者】奉湘宁；顾淑伟 【出版社】人民邮电出版社 【收获】 重新梳理本书重点： 1、KSME问题解决七步法： 1）确定问题 2）梳理关系...

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你现在的职业让你满意吗?估计有相当一部人不满意。有很多年轻朋友在咨询中吐槽了自己不满意的各种原因： “受不了我的领导，每件小事都要摆领导谱。” “天天加班，没有一点自己的时间...

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在冥想的过程中，我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断，以及对过去的执着，对未来的期待，我们减缓大脑思考与感受速度，并用内在的觉察和专注力来取代它们。因此冥想并不是对问...

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今日复盘：每天三件事 回顾、反思、探究、提升 一、今天完成了哪些工作 1、健步走+跑步+拉伸+跳绳 未进行 2、读书 近段时间计划读这三本书，分别是《如何达成目标》、《如何高...

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有个单身的朋友发朋友圈，一个人身处异乡，家里人不是每天都联系着。要交一个24小时不关机，打电话会接起来的朋友，每天都保持联系，这是空巢青年活下去的基本技能。 这让我想起了朋友...

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解决老问题靠经验解决新问题靠逻辑 普式解题方法论： ①定义问题②系统建模③制定策略④执行调整在前三步花足够多的时间。先问是什么再问是不是；先问是不是再问为什么；一切解决不了的...

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（对你有用的话，点赞、收藏、分享是对我最大的支持~） 1. 机会成本思维模型 机会成本是指为了某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值；也可以理解为在面临多方案择一决策时，被舍...

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在工作和生活中，我们经常面对纷繁复杂的问题。可是，你真的会解决问题吗？解决问题的关键在于“拆解”，即通过优化思路，把问题化难为易，拆解并重构成具体可执行的步骤，然后逐一突破，...

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今日复盘：每天三件事 回顾、反思、探究、提升 一、今天完成了哪些工作 1、健步走+跑步+拉伸+跳绳 未进行 2、读书 今天开启一本新书，《麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说...