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一直不喜欢林，绿茶一个！更是讨厌徐，渣人一个！

张幼仪遇上了猥琐的徐志摩

抛弃家庭责任和道德底线，去谈恋爱，本身就是对爱情的亵渎。原来林徽因，遇上了猥琐的徐志摩。 在徐志摩要求离婚的时候，张幼仪曾经对徐志摩说了13个字，若是徐志摩听懂了或许...

水塘朴树

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过分了，白白伤了一回心

我的男朋友死了

今天是2018年八月三十一号 现在是凌晨一点四十七分 昨天躺在我旁边正常呼吸的男朋友 去世了 我到现在还没有理解清楚这个词的含义 也许是我太迟钝了 今天下班还是照常不顾他...

饼干味的小饼干

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01 重燃减肥决心 2016年3月的某一天凌晨，我在刷手机的时候无意中看到KEEP APP的推荐。当时好奇...

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没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1， 每天阅读30分钟 2， 早睡早起 3， 每天记录 【本周青蛙】 1，阅读 2，女儿学农准备 3，英语听力 【本周回顾】 周一：...

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没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1， 每天阅读30分钟 2， 早睡早起 3， 每天记录 【本周青蛙】 1，阅读 2，回老家 3，英语听力 【本周回顾】 周一：打卡后...

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没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1， 每天阅读30分钟 2， 早睡早起 3， 每天记录 【本周青蛙】 1，阅读 2，工作 3，百日筑基 4，流利英语 【本周回顾】 ...

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打坐第10天分享：12:00开始，20分钟左右收功。期间身体有发颤，身体一阵凉一阵暖的。 脑子比较清醒，但是观感不到任何景象。感恩师父和老师们加持同修！

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昨天晚上在外没有时间， 中午12:00开始，第一次尝试中午打坐，精神状态比较好，外面有点嘈杂，意念集中不了，思想老晃神。 身体比较舒服，没有向前几天那样十多分钟就开始犯恶心。...

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潘美红打坐分享： 晚上比较迟开始，12:30 事情做完之后开始打坐没有那么多杂念出来。前面状态不错。当尾椎感觉有累的时候，身体有发颤的现象。 如同往日一样，右腿髋关节处感觉有...

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第七天分享： 23:25开始，晚上有点心神不定，注意力无法集中，多次试着观想太阳无果！双腿酸胀后那个阶段太难受，如果继续保持同一姿势就会犯恶心的感觉，上身和额头会传来一阵阵热...

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昨天今天过了一遍答疑，发现好多做法是错误的，比如我一次打坐换腿几次等……今天尝试着一直不动，十多分钟后开始发麻，关键是手臂那里也开始没有存在的感觉，再坚持几分钟之后，都有恶心...

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平常多做压腿动作。打坐时尽量不要动，后脑勺疼可能是肾经有毛病，口水很多状态很好，津液类似于丹药，打坐时有困意，也可以睡着，但要保持这种姿势，醒来一定要收工，尽量不要睡着。身体...

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11:30 开始，持续的时间有所增加，半小时之中换了三次腿，观想太阳没有太大感觉，试着闭眼眺望远方，有一瞬间出现了一张怪脸，吓了一跳。期间放了两个臭P,不知道是不是打坐的原因...

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11.05 晚上11:25开始打坐，前面进入状态很佳，感觉很轻松，杂念也无。只是观想太阳时没有任何画面感。10多分钟后右脚髋关节处有不适感，坚持了一会却感觉过了蛮久。肩背无法...

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潘美红：晚上第三天入定之后前10分钟杂念控制比较好，注意力没有分散到腿部。后面10分钟腰背挺不起来，连手都往下沉！暂停了一会。 第二次控制意念想象朝阳，竟然有那么一会感觉正前...

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没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1， 每天阅读30分钟 2， 早睡早起 3， 每天记录 【本周青蛙】 1，阅读 2，工作 3，百日筑基开始 【本周回顾】 周一：读书...

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潘美红，第二天分享： 状态不是很佳，意念还停留在腿部，今天主要是感受到右腿髋关节的酸胀，无论是右腿在上或是在下都是右腿吸引了我的注意力。试着观想太阳，只能转移注意力一小会。期...