今天腊八。5点多醒来就起床，熬了八宝粥，又蒸了八宝饭。 忙完离着6点的读书会还差10分钟。 前几天可是哪怕5点45醒了，都想要再眯5分钟，乃至再睁眼已经7点多了。 因为心中藏...
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2026-01-26 腊八
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收集微光||20260124最近，我迷上了一件事——疯狂地收集每一个快乐的瞬间。 雨天午后，咖啡厅靠窗位置，偶然抬头看见玻璃上蜿蜒的水痕映着街对面书店暖黄的灯光，那一刹那心底突然涌起的安宁；深夜加班回家...
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2026-01-25
今天的清晨格外丰富。天还没亮，我就和盛蓝姐约好一起去栈桥看海鸥。从家里出发时，天还是全黑的。路上大约20多分钟的车程，随着时间一点点过去，天逐渐亮了起来。当我停下车，走出地下...
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2026-01-21
今天又是被治愈的一天，延续了昨天的PUA。今天上班得知，昨天被领导批评时，他的房间里站着我的同事。也就是说，他毫无顾忌，当着同事的面批评了我，没有留半分情面。而且批评得莫名其...
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2026-01-23
读书的乐趣，从与自己联结，到了与人联结，再到与中华五千年瑰宝联结。感觉生命的意义都不一样了。 每天读一字，从字的演变看文化传承与发展，很是有趣。想去安阳，想去三星堆，想去敦煌...
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2026-01-12
今天火气特别大。一上班就因为一个文件反复修改了好几稿，结果越改越不像样，导致今天上午的汇报没有成行。这种情况可能会愈演愈烈，甚至让我被贴上“不工作”的标签。当然，这些只是我的...
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2026-01-11
要读的书太多，恨不能充满。昨天开启一本新书，荣格视角探索女性力量，大家感悟颇多。虽然只读了序，大家都涌出太多情愫，以至于在读书结束后又讨论了一个小时。 有一些东西涌动着，那是...
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2026-01-0612月份有朋友家的老人去世，有死亡议题的讨论，因此多了很多感悟和回忆出来。大量做减法，让自己放空和回归自我精神家园。当能量重新汇聚时，已是万象更新。所谓一生二，二生三，三生万...
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第一期周更打卡2026-01-03
很高兴，婆婆的腿恢复得不错，目前可以在家里慢慢地、不依赖护具的独自行走！今天把轮椅、辅助行走椅、拐杖全部收起来了，相信天气暖和后，她会行走如初......2025年的...
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人间小寒，岁月小安||20260105人间小寒，岁月小安。 转眼冬天已行至倒数第二个节气。 天气愈冷，心要愈柔暖。 看看古人的生活智慧， 念念远方的故人， 关爱身旁朝夕相处的家人—— 这冬，这人间，便很值得。 心...
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遇见更好的自己||20260106冬日的清晨，把身体从暖意残留的被窝里拔出来，总像需要一场小小的革命，每一步向门口的踌躇，都是温暖与意志的拉锯。 可当跑鞋系紧，门在身后轻轻合上——世界忽然就顺了。风扑在脸上清...
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2025-12-29
年末穗穗，不及细数。 刚跟儿子说完，这一年感受就是：旋转 跳跃 我闭着眼 不知不觉 又是一年。这个状态就是很平和，也有点忙，放空也是盛满，不刻意努力，但也收获满满。 是不赶不...
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2025生根、联结与生长特别感谢Rue这个每年的约定，让我能暂停脚步，好好回望这一年。 如果说2025用的三个关键词总结，我的第一个关键词，是 “生根”。 今年的生活好像没什么太大变化，依旧日复一日...
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2025-12-09
有一些“亮晶晶”时刻，想要记录下来： 看了一个采访，采访张亚东和朴树，讲到他们在参加乐夏时的选歌。当时张亚东哭了，朴树说，他懂，这与选歌无关，跟时光有关。那时是张最美好的时光...
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2025-12-06【日更640】
今天是个特殊的日子，既是老大的高考日，又是我们结婚纪念日的20周年。早上忙忙叨叨地送孩子去考试，竟然把结婚纪念日的事儿忘了。上午处理了一些其他事情，中午接孩子回来休息。直到下...