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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】100【感恩】 再见是为了下一次更好的开始 “100讲”取得成绩感谢所有配合与支持 今天是喜马拉雅“时间管理100讲”最后1讲，真的要...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】99【服务】 关于组建听友学习俱乐部与课程信息 组建学习部落 今天是第99讲，非常不舍得去结束这100讲，想跟大家有一个全新的开始，因...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】98【情绪】 黑白之间是彩虹 发生事情要臣服其中基于双赢思维寻找第三种方案 回顾我们学过的一个公式，发生一件事情，信念和认知如果是抗拒...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】97【情绪】 一切的发生都是来成就你的 从自己的角度出发活在线上情绪当中 “自己是一切的根源”，当我们能回到这个心态时，就能活在光、爱...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】96【情绪】 永远在线上玩游戏 情绪也有线上和线下 有人说“人一半是天使，一半是魔鬼”，“线上与线下”我们曾经从习惯的角度讲过，今天从...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】95【情绪】 每一个人都有一个自己的世界 情绪来源于认知 情绪管理是精力管理的组成部分，时间管理的基础是精力管理，精力的高低、正负会影...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】94【情绪】 越抗拒越持续 今天分享情绪是怎么回事？从何而来？ 叶老师从过去十多年学习经历总结践行过程中收益的这部分拿出来分享，叶老师...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】93【情绪】 生活中只有10%无法掌控 情绪会影响精力及效率 时间管理的基础是精力管理，《高效能人士的精力管理》提到精力分成四个维度“...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】92【工具】 用手机无线遥控幻灯片来演讲 建议用手机来控制幻灯片演示 我们经常用到幻灯片，讲课演示需要把幻灯片投影到大屏幕或者电视上面...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】91【工具】 用好苹果语音控制的三个小技巧 今天我们来分享一个特殊的工具“语音控制”苹果Siri的功能，如果不是苹果手机，可以跳过这个...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】90【工具】 倒计时与番茄钟组合工具推荐 我们来分享一个新的工具“倒计时的组合”，很多时候需要用到倒计时，倒计时的软件有很多，今天介绍...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】89【工具】 如何实现无线打印系统 推荐使用多年的无线打印系统 今天分享一个叶老师用了很多年的无线打印系统，推荐一款软件和两款硬件。这...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】88【工具】 将纸质资料电子化的好工具 我们有大量文件放在家或者办公室里，外出或者需要找的时候很不方便，对纸质的文件文档进行电子化运用...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】87【工具】 既能录音又能手写的软件推荐 我们讲了很多期的工具，可能有些朋友是很熟悉的，那你可以跳过这部分；有很多朋友是不熟悉的，那你...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】86【工具】 优秀的录音工具连梦话都可以录 录音软件很多要用专业的 很多软件都带录音功能比如印象笔记、手写软件Notability，不...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】85【工具】 iPhone和Mac电脑备份防丢与PC备份 把时间管理理念融会贯通并落地在工具上，就可以做到习惯的重塑和效率的提升！ 手...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】83【工具】 对密码进行分级整理与巧妙纪录 密码重要可是目前管理却越来越复杂，大量电子软件系统背后都有账号密码，一但忘记找回要花费大量...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】82【工具】 苹果各设备工具的推荐 叶老师对苹果整个系统做个介绍，如果不喜欢苹果可以跳过这个章节，其他系统工具将来有机会再做进一步推荐...

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转述 叶武滨《时间管理100讲》【主题】81【工具】 选择软硬件的一些基本理念 “工欲善其事，必先利其器”，管理学大师彼得·圣吉讲过“要想教会人们一种新的思维方式，必须给他一...