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人人都是翻转师，人人都必须成为翻转师，翻转师可以在生活中，职场中，学习中，很多地方都会有价值。 多给客户举例子，给他们讲解一下什么是翻转师，尽量用大白话去讲...

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通过将礼品低价或免费赠送的形式来包装我们的产品，以达到拉新和转化。 第二，政府合作，用内容匹配政策，明确产品价值和找到负责决策人。 第三，短视频引流，...

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人生真的是只有一件事，就是把自己活好了。感受就是人生全部简单，可以简单到只剩一件事 。 可以走出舒适圈，重新学习人生，找到傲慢的源头，分清楚自己的事，老天的事和...

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每个人都会有自己的圈子，有了自己的朋友圈，就会有自己的一个聚会，大家朋友一起聚在一起就是一场聚会了。那么该如何把一场聚会办好呢？这本书就告诉了我们聚会，可以做的很漂亮...

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我们应该如何去控制摄糖量，告诉我们一些新的健康饮食方面的知识，让我们对自己的一个饮食扩充了很大的了解。 人的身体会变老，会生病，其实都跟日常饮食有关，我们的身体...

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百岁人生告诉我们，想要把寿命过百的话，我们需要去做些什么，而他为我们指明了一条长寿人生中可能发生的事物，让我们可以 提早做一些小准备。 这本书里研究说，如果你现...

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通过这本书，让我学会了该如何去道歉，如何接受道歉，应该真诚的有深度的去道歉，这样才能拯救我们的人际关系。 首先这本书讲了五种错误的道歉方式，第一种是“但是……”型...

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我们每一个人每天都被两种感受操纵，一种叫爱，一种叫做恐惧，当你被爱控制的时候，体内会分泌催产素，催产素是一种联系情感的激素，它可以抵制皮质醇。当爱出现的时候，你体会到的...

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善良的人觉得世界都是善良的，邪恶的人觉得人人都在算计自己，人生中发生的一切事情，全都是由我们自己的心灵吸引过来塑造出来的，正因为如此，面对眼前发生的事情，抱着什么样的...

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批判性思维是一种公正的思维，一般具有认知谦逊、认知勇敢、换位思考、认知正直、认知坚毅、信赖推理及思维自主的特质。 在一定的条件下，人们对事物的认知是有一定的限度...

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狼有很多智慧。头狼不一定是最强壮的，但他的智商和情商一定是最高的。 狼有一个特性，就是保持危机，提升自我，它告诉我们要善待自己的对手，千万不要把它们当作自己的敌人...

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好的习惯效果往往是呈现的比较慢，但是坏习惯却能马上显现出效果来，所以要养成一个好习惯，必须要有以下的几点。 第一让他显而易见，第二要让它具有吸引力，因为吸引力非常...

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刻意练习的步骤是引起兴趣，发掘动机，持之以恒的训练，设定反馈机制，不断追求进步。 每个技能都是可以用刻意练习来达到的，我们需要不断的将这种训练的意识运用到我们...

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这本书，听完之后我理解的心流就是指一个人心无旁骛的投入到某项任务中，然后通过自己的一个努力去完成这项任务的时候的一个状态。 心流的发生，靠的是专注和忘我的一个状...

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听完这本书，让我明白了，运动最大的魅力就在于它可以让我们的大脑处于最佳状态。人们都知道运动可以强健体魄，但很少有人明白其中的原理。 运动可以给身体提供某种刺激，...

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什么是关键对话，关键对话有三个特征：第一是双方观点有很大分歧者第二是结果存在很高的风险第三是情绪激烈。 生活中有很多这样的对话：夫妻间就某件事的争执，你让你的朋...

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这本书共分为四个部分：自律，爱，成长与宗教。其中书中告诉我们什么是爱的本质，它帮助我们学习，爱告诉我们怎么找到真正的自我？获得真正的成熟！ 大多数人心里都是...

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最佳的睡眠与“量”无关，只有在大脑、身体、神经都处于最佳状态时，才能真正实现高质量睡眠。睡眠的质量也直接影响到你第二天白天的精神状态（清醒时的质量）。 “黄金90...

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这本书讲到当我们在吃东西的时候，不一定通过进食的增加而感觉我们饱腹感有何变化？所以当我们在示范过程中，多专注当下，多用自己的舌头，肚子去体验食物的感觉。 书中...

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销售就是见什么人说什么话，销售员的情商在销售中可以起到很重要的作用，可以抓住顾客的心理，并达成销售目标。 想钓到鱼就要像鱼一样思考，换位思考，当我们在销售的...