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买了好多老师的书，听了好多老师的课，总感觉看不明白。每个字都认识，可连起来不知道要说什么；每句话都听懂了，可连起来不知道要表达什么。于是报名了这个“察言···观象···会意“...

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知识点：意识-意识到 表象-形象记忆-想象-思维 意识到：在觉醒状态下能能够觉知到或觉察到，是一种基于当下的体验感、代入感、融入感，是置身其中、感同身受。可操作的：能唤醒记忆...

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知识点：理论：经验研究的总结，是概括化和一般化的经验。性质-程度 以自我为中心 动力学：佛洛依德学说的核心内容。心理发展动力是性本能和营养本能的复合体。个体保存和种族延续两种...

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知识点：强迫焦虑 尤利西斯契约（Ulysses Contract）是一种通过预先承诺来抵御诱惑、保持专注的行为策略，其名称源于古希腊史诗《奥德赛》中尤利西斯（即奥德修斯）的典...

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知识点：二元对立思维 联想：二元对立思维-非黑即白-非对即错-非好即坏-以自我为中心-一体两面 感想： 我是一个喜欢买书的人，买书不心疼。因为即使读完了，书还在。而且每本书的...

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知识点：巴纳姆效应 心理学效应 看-见 现象-本质 安全感不足会导致自卑，自卑者会用苛求完美来防御自卑，从而导致抑郁、强迫等症状 联想：巴纳姆效应-心理学效应-现象-本质-普...

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和躯体疾病相比，心理疾病的早期症状较容易被自己觉察，也更容易被身边的人觉察。当孩子感到痛苦，或身边人感到痛苦时，孩子有可能会主动或被动寻求心理帮助。 第一种情况是，孩子意识到...

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知识点：安全感 神经症性心理冲突 应该之暴虐 违禁性罪感 被爱的渴望 自卑情结 人格 图式 联想：初生牛犊不怕虎-基本情绪-生理本能：吸吮能力、抓握能力、哭泣、疼痛感知-感知...

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《南京照相馆》适合孩子看吗？ 带上心理学眼镜看，这个问题本身就有问题。 首先，这个问题属于“怎么办？”类型的问题。老师说过遇到这类问题要警惕，这是依赖。心理咨询解决的是心理问...

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知识点：创伤事件 联想 人格障碍 意识 联想：挫折-创伤-人格障碍 联想-模仿-强化-横联-纵联-胡联-联想开花-联想接龙-曼陀罗训练-知识-意识 鱼刺-无伤之伤-批评-调侃...

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知识点：冲突：常形冲突、变形冲突PTSD 神经症 缺乏现实感 联想：缺乏现实感：缺乏现实感（现实感丧失）是一种感知觉异常，表现为对周围环境或自身状态产生不真实感，常伴随情感麻...

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江湖是什么？江湖是现实的社会，也是心理的疆域。“我和求助者都坐在咨询室内，但我已置身室外的江湖”，这不是身体的移动，是一种心理状态的转变。 “出来混，首先得先出来”比“出来混...

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知识点：心理咨询 咨询目标 来访者 联想： 心理咨询：心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。可分为健康心理咨询和发展心理咨询 咨询目标：共同商定的。属于心理学范畴的、积极的...

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知识点：正迁移 联想：影响问题解决的因素：迁移、原型启发、定势 迁移是指已有的知识和经验对解决新问题的影响。非为正迁移和负迁移 原型启发：从现实生活的事例中受到启发，找到解决...

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知识点：不合理认知：绝对化要求（凡事只有一种可能）以自我为中心 汉隆剃刀定律：能解释为愚蠢的，绝不解释为恶意。 人际关系不良是诸多心理问题的根源或表现，绝大多数的人际关系不良...

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1954年，万隆会议上，某些国家针对中国制造矛盾，使会议一度陷入停滞，周总理提出了求同存异的方针，表明了中国的立场，推动了会议的顺利进行。这一方针从此也成为中国政府在外交方面...

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知识点：动物提醒物：人类受到自己是起源于动物的提醒。这种提醒可能是愉悦的，也可能是厌恶性的。 跟随李老师学习以来，越来越重视对概念的理解。概念常常是认识问题、解决问题的开始。...

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接触心理学后，经常听到一个词：防御机制，但不明白说的是什么东东。通过学习，对防御机制了解的越来越多。慢慢地从知道自己不知道到知道自己知道。 防御机制是面临挫折或冲突的紧张情境...

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早上，我问儿子：方便面买一袋还是两袋？儿子非常诧异：方便面不得买一包吗？这就是70后和00后的亚文化差异。 老家有句俗话：你真是你爹的儿。儿女常常会越长越像其父母，无论相貌、...

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知识点：原因（为什么）-机制（为了什么） 强迫 悖论干预 联想：心理诊断：什么问题-严重程度-造成原因-心理测量-心理诊断 心理咨询：建立关系-制定方案-实施方案-效果评估-...