W3D4作业 帮助孩子面对他们感受的四个技巧 原文选自《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》（P10～11页） R原文 如果有人能真正愿意倾听,认同我内心的伤痛,给我机会...
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IP属地：山西
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帮助孩子面对他们感受的四个技巧
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一个好故事所应具备的要素
W2D5作业 一个好故事所应具备的要素 I用自己的话重述原文 What:一个好的故事除了应具备“开始-高潮-结尾”这样的结构外，还应包含“主角”、“催化剂”、“痛苦与磨难”以...
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调节情绪的最有效方法：自我抽离
W1D5作业 调节情绪的最有效方法：自我抽离 A1便签 故事： 儿子是个极其爱动手的孩子，从2岁的时候就开始独立玩拼图、乐高、积木等玩具，现在更是喜欢自己创造一堆奇奇怪怪的东...
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化解亲密关系中的冲突：说话者-听话者技术
W1D4作业 化解亲密关系中的冲突：说话者-听话者技术 A1便签 故事：前天先生带回来一个手动料理机，我儿子开始了一天做三次香蕉奶昔的美好生活。喜欢自己动手研究美食我也是支持...
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高情商同理心修炼：积极倾听的技巧 - 草稿
W1D3作业 高情商同理心修炼：积极倾听的技巧 A1便签 故事： 先生因为工作关系，最近特别关心时政。经常我给推送一些文章，或者吃饭的时候给我讲讲局势，我对这方面的内容不是...
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客观世界在你心中的投射：意义换框法
W1D2作业 客观世界在你心中的投射：意义换框法 A1便签： 故事： 今年在爸爸妈妈家过年，疫情影响之下，一时半会又走不了，一住就是一个多月。我们家的晚餐一般清淡为主，粥、馒...
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26组+联想+申小芳（W1D1作业）
【R:阅读原文】 情绪能力高的显著特征就是情绪词汇丰富。假设你只知道两个情绪词汇，“感觉棒极了”和“感觉糟透了”，无论什么时候你体验情绪，或者感知他人情绪时，你只能用这两个词...
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我也在用简书写作业😀
学员+26组+崔婕第一周《情绪》
【周主题】情绪管理 【本周作业1】主题：掌控情绪的第一步：增加自己的情绪粒度【片段来源】《情绪》[美]莉莎·费德曼·巴瑞特 第九章如何掌控情绪？ 【R:阅读原文】 情绪能力高...
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执行力还是比较差，有好多目标都不能达到😭
学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-第三周-复盘】
【第3周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 顺利完成学习任务。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 家里工具书极少，找不到合适的拆页...
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学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-第三周-复盘】
【第3周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 顺利完成学习任务。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 家里工具书极少，找不到合适的拆页...
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学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-W3D5-矫正错误的三个R】
原文选自《正面管教》P37 R原文 本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而，大人首先需要改变自己对犯错误...
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我借用一些你的原文
学员+14组+郭术+【202002训练营-W3D4-矫正错误的三个R】
图书来源：《正面管教》 拆页片段：矫正错误的三个R R：原文 (P37) 本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的...
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学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-W3D4-共振阅读】
原文选自《高效阅读》p103-104. R原文 除了坐电车时间外，还可以利用午餐的时间来阅读。因为，这也是相对自由的一段时间。 当我们养成了阅读的习惯后，这段...
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教练，你太会戳痛点，每次你戳到的地方，总是自己写的最别扭的地方😭
学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-W3D3-如何阅读】
原文选自《如何阅读》p106-107. R原文 花时间来省时间 很多人认为预览会浪费很多时间。其实不必担心，当你越来越熟练时，可以在一分钟内预览一篇两页的文章...
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学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-W3D3-如何阅读】
原文选自《如何阅读》p106-107. R原文 花时间来省时间 很多人认为预览会浪费很多时间。其实不必担心，当你越来越熟练时，可以在一分钟内预览一篇两页的文章...
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好难啊😭
学员+13组+小鬼老师+【202002训练营-W3D2-焦虑的时候，选择回避孩子】
原文摘自《不管教的勇气》P117-P120 R原文 学不学习原本就是孩子自己的事情。即使因为不学习而导致成绩下滑，责任也只能由孩子自己承担。同样的，父母因为孩子学习产...