风潇水涵

是的，新时代我们遇到很多发展和成长的问题，所以要学习学习再学习，提升心力，精神情绪赋能。

快乐吗？

突然发现自己，好像已经很久都没有发自内心地快乐过了。 如今的日子过得平淡又麻木，连开心这件事都变得短暂又有些敷衍。当然，并没有遇见过多大的挫折，也没有生活一团糟，可就是提不起...

树汋洋

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风潇水涵

今日参加表妹家孩子十二岁生日宴，这场热闹的生日宴，不仅是为少年送上成长的祝福，更成了家族亲情相聚的契机。宴会厅内人声鼎沸、暖意融融，欢声笑语此起彼伏，目光所及，皆是熟悉的亲人...

风潇水涵

生活里藏着不少朴素的心理学智慧，一位老人的一席话，便道尽了为人处世的深奥哲理，让人深受启发。 老人说，若是有人带着礼物前来，自己拒不接受，礼物终究会回到送礼人手中。同理，当他...

风潇水涵

今晚，参加本会团体心理咨询辅导员督导会，韦老师的分享如同一束强光，穿透了我内心的层层迷雾，带来极大的震撼与触动。韦老师毫无保留地将自己27年从事心理咨询事业的宝贵经验悉数倾囊...

风潇水涵

今日读到一则关于五块钱处世智慧的禅意小故事，读完满心受益，短短几句箴言，竟道尽了为人处事、安身立命的真谛。 故事里，有个人准备出远门谋生，临行前特意上山到寺庙拜佛，祈求一路平...

风潇水涵

是的，如今的我们物质丰富，不愁吃穿用度，也知道应该做什么怎么办，在心智层面也知道看开放下去享受生活，然就是做不到不开心，为什么？我们是不是可以去心性层面找找出路呢？

快乐吗？

突然发现自己，好像已经很久都没有发自内心地快乐过了。 如今的日子过得平淡又麻木，连开心这件事都变得短暂又有些敷衍。当然，并没有遇见过多大的挫折，也没有生活一团糟，可就是提不起...

树汋洋

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风潇水涵

在情绪ABC理论中我们知道，引发我们情绪C的，并不是事件A本身，而是我们对这件事的看法与认知B，也就是我们的信念系统。但仅仅改变看法，往往不能真正解决问题。因为引发情绪的核心...

风潇水涵

现象级心理学通常指现象学心理学，核心是从个体主观体验出发，研究人的意识与心理本质。 它聚焦于人的主观经验（如感受、知觉、情绪），而非单纯行为或神经机制。强调意向性（意识总是指...

风潇水涵

很多父母越品越扎心，越活越明白的一个真理，很多父母都不相信：你越操心，孩子失去得越多。 很多父母不信，总怕孩子走偏、怕孩子落后、怕孩子将来不优秀。 可真相是：好孩子，从来不是...

风潇水涵

今天中午在餐厅就餐时，接到老友电话：大哥给你拿了条鱼，放在铺里，下班记得来拿！简短的交代后，电话挂了。顿时，一股浓浓的暖意涌上心头，被人惦记的感觉真好。这份突如其来的心意，远...

风潇水涵

近日，教育领域传来一则令人扼腕的消息：张雪峰老师因心源性猝死，经全力抢救无效不幸离世，年仅41岁 。翻看他的社交动态，3月22日还在打卡7公里跑步，3月累计跑步里程已达72公...

风潇水涵

人生的每个年龄段都是美好的 时光荏苒，岁月如梭。不知不觉中，人已到了知天命的年纪。看厌了太多的世态炎凉，也看惯了太多的人情冷暖，看开了人情世故，也看到了天命之所为之所不为，是...

风潇水涵

精读露易丝·海的《生命的重建Ⅱ》，每天深入练习，重建自己的信念，改变自己的人生。 一、死亡是生命自然的一部分 十年前秋日的一个早晨，一阵急促的电话铃声打破了清晨的宁静。 当我...