免疫力是最好的医生 数百万年来,人类[https://baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E7%B1%BB/31910]生活在一个既适合生存[htt...
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冬季寒风凛冽,为顺应季节变化,人们要注意潜藏阳气,为来年打好基础。冬季饮食对于大部分人来说,应注意既不进食生冷,也不过于燥热,最适合食用滋阴潜阳且热量较高的食物,那么一顿热气...
一杯茶,暖手脚,最驱寒 中医上说:“春生 夏长 秋收 冬藏。”这是传统中医认为人的饮食起居要与四季的变换相适应,冬季是人一年中阳气最衰弱的时节,这一过程在四季的体现就是春生、...
听说了吗,零食也能养护身体,你学废了么! 临近春节,又到了买年货的时节,今年的冬天比往年更冷一些,也更适合在家囤货,收藏一份对即将到来的春天的满满期待,瓜子品类更是一种老少皆...
特殊时期,免疫力就是我们的健康屏障 年龄会带走很多东西,浓密的黑发、旺盛的精力,以及能够抵抗疾病的免疫力等等。我们会发现,有的人一到冬天,身体就没有好过,一直在出问题,而有的...
白天男子汉,晚上汉子难? 随着现代社会的迅速发展,男性肩负起的责任越来越大,工作压力也越来越大,前列腺疾病不知不觉找上身来,每一个男性朋友在实际生活中都要注重前列腺[http...
为什么心肌梗死越来越年轻化 提及冠心病、心肌梗死,大家都会想说“那不是只有老年人才会得的病吗,我才二十来岁,和我有什么关系?”其实不然,现在的心肌梗死已经越来越趋向于年轻化,...
为什么越来越多人开始补充蛋白肽 蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与...
为什么要选择弱碱性水 水被称为人类生命的源泉。水是地球上最常见的物质之一。地球表面有72%被水覆盖。它是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部...
红糖姜茶的功效与作用 相信很多人在“大姨妈”期间都会冲上一杯暖暖的红糖姜茶,感冒时,也会冲一杯暖身,那么,红糖姜茶的功效与作用,你们了解吗? 红糖姜茶,首先说,它具有驱寒、暖...
发芽的糙米:营养翻倍! 发芽糙米,按字面上来说就是发了芽的糙米,发芽糙米是指糙米经过发芽至适当芽长的芽体,主要由幼芽和带皮层的胚乳两部分构成。萌发的方法是,将糙米置于足够的水...
红枣的妙用 红枣中的维生素含量非常高,素有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有日食三枣,长生不老之说。红枣老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理...
枸杞—冬季养生的好帮手 说到枸杞,相信很多人都不陌生,尤其对一些在日常生活中注重养生的人来说。枸杞具有非常好的滋补和治疗作用,而且对于女性来说也是很好的保健品,那么枸杞到底对...
硒对糖尿病的作用 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血...