写诗文目的是"管理好自我，追求心宽，疗治情绪地低落悲观"。上海法律工作，籍贯安徽全椒县人，61年生，退休后住湘怀化市生活，独爱气功，喜欢学习记自己心得笔记，思考教育与管理经验，自学心理学，点穴，平常读《道德经》，兼顾写诗，写散文，写杂文。很平凡的人，做好简约的循序渐进坚持。
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丹参-每天认识一味药丹参，作为中药界的重要一员，以其活血化瘀、凉血消肿的功效而闻名。它广泛应用于心血管系统的调理和保健，特别适合气滞血瘀引起的心脏问题、女性月经不调等症状。今天，让我们一起走近这...
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每日识一味中草药|黄精。【黄精｜古人眼中的“仙人余粮”】 今天给大家种草一味药食同源的宝藏——黄精！它不仅是中医的“气阴双补”高手，还是养生达人的“食疗宠儿”。快来一起了解它的神奇之处吧！ 黄精的别...
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绝境中的生命奇迹：铁皮石斛大揭秘！在幽深静谧、人迹罕至的山林深处，生长着一种传奇的植物——铁皮石斛🥰。它宛如大自然隐匿的珍宝，承载着千百年的养生智慧，今天就带大家多方面认识它。 【铁皮石斛科普】 古话云，“北...
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肉苁蓉-每天认识一味药肉苁蓉，这味珍贵的中药材被誉为“沙漠人参”，主要生长在干旱沙漠地带，因其独特的滋补肾阳功效而备受推崇。它温补肾阳、润肠通便，适合体质虚弱者进行长期调理。今天，我们就一起来深入...
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明日高考，愿你笔锋所至，梦想开花
明天，你就要走进高考考场了。 此刻的你或许紧张，或许忐忑，但请记住：那些你早起晚睡的日子，那些你咬牙坚持的瞬间，都在为这一刻蓄力。 笔锋所至，终将是梦想绽放的地方。 高考这扇...
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每天认识一味中药材 鬼针草
【中药名】鬼针草 【又名】鬼钗草、虾钳草、粘人草、婆婆针等 【科属】菊科-鬼针草属 【拉定学名】Bidens pilosa L. 【性味与归经】味甘、淡、苦，性微寒，归肝...
