一路向阳一路繁华

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坚持HAIO第99天阅读1本书《妈妈不吼不叫培养男孩》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、 A-心态：充满正能量一袋喜欢的零食、一段美妙的音乐、一场精彩的电影、一次惬意的散步，这些看似微不...

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坚持HAIO第99天阅读1本书《易怒的男孩》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂 A-心态：充满正能量（学习是回报率很高的投资）有句话说得好：“生活的意义正在于不断探索未知、...

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坚持HAIO第98天阅读1本书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、跑步半小时 A-心态：充满正能量（不要对曾经的遗憾耿耿于怀）听过这样一句话：“人可以有挫折，但不能有挫折感...

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坚持HAIO第98天阅读1本书《有边界感的妈妈》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂 A-心态：充满正能量（双向奔赴的感情，行稳致远）友情也好爱情也罢，都需要为着共同的目标携手并...

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坚持HAIO第97天阅读1本书《不强势的勇气》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、跑步30分钟 A-心态：充满正能量（人生没有标准答案，活出自己的灿烂）学生时代，我们都做过单选题——四个选...

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坚持HAIO第96天阅读1本书《孩子开窍要趁早》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、健身操30分钟 A-心态：充满正能量（平凡的日子，也可以想想发光）有的人觉得日子平淡，就是不够好。可真正的...

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坚持HAIO第95天阅读1本书《看见孩子》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂 A-心态：充满正能量（生活是自己的，不要活在别人眼里）我们明明在过自己的生活，有的时候，却不...

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坚持HAIO第93天阅读1本书《非暴力沟通》
H-健康：30次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂 A-心态：充满正能量：不要拒绝任何可以学习的机会学习应该作为人生的常态，成为每个人一生的习惯...

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坚持HAIO第92天《懂点脑科学》
H-健康：10次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂 A-心态：充满正能量一个人的精神越富足，越能从容且自信地驾驭人生，也越懂得在力所能及的范围内...

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