压力过大的10种表现,应对压力的4种方式,如何科学应对压力? 一、压力过大的10种表现 1.在工作日仿佛是被上紧了发条的钟表马不停蹄,但一到周末就浑身乏力,懒得动弹; 2.常...
1、累了的时候,千万不要去刷抖音; 2、很多时候,找对了方法,你也可以做成你原本以为自己做不了的事情; 3、很多事情,不要别人提醒你; 4、早一点完成工作,就能早一点拥有自己...
太老实人的下场,你一定要知道。 一,不懂隐藏自己,什么事都跟别人讲,很容易吃亏。很多人会有从众心理,他们看你好欺负,也不会反击,更多人也会加入到欺负你的行列当中。 二、容易被...
有一句话这么说: “善良是很珍贵的,但善良没有长出牙齿来,那就是软弱。” 有时候,忍让和妥协不仅换不来别人的温柔以待,还会让自己陷入痛苦于两难。 付出越多,别人越觉得...
作家村上春树说: 当受到别人的责难时,抑或觉得委屈时,我总是比平日跑得更远一些。 跑步,能消耗掉负面情绪,让人变得更自信。 李玫瑾教授分享过一个案例: 有一对父母很...
昨天给一个二十来岁的女生做急诊手术,在手术台上我见到她时,她露在外面瘦弱的双手还在明显的发抖。 我问:“是不舒服吗?” 她摇摇头,回答说:“第一次做手术,我怕。” 我说:“不...
TED曾经有一个演讲。 演讲者提到,睡眠占用了我们一生三分之一的时间,它看似无用,但却对身体有很大的益处。 它尤其可以让我们的思维变得更清醒。 但如果如果你不好好休息...
最近特别在意自己身体健康,身上一有点小问题就打开各种app对照自己是不是哪里出了问题,担心自己是不是有了什么病变。 比如身上长了一颗痘,我就在想是不是内分泌出现了问题,喉咙有...
人生匆匆,往事如风。一念放下,万般自在。 然而有时候就是,道理都懂,越是想放下,越是容易想起。 多少次说忘记,到最后都总是记起。 原来有些人,已住在最深的心底…… 情 诗 作...