不要慌问题不大

关于老公买健身器材让我烦恼的分析 生气，然后开始感知、觉知。这个气生的有必要吗？没必要生气，那我为啥会生气？在家庭里生活不就是该做自己喜欢想做的事情吗？家是什么：温暖的港湾。...

不要慌问题不大

为啥要学心理学 觉察自己的痛苦点，寻找痛苦产生来源，尝试去清除痛苦，或减轻痛苦，保持身心愉悦。 当孩子或亲人痛苦时，能帮着她分析痛苦点，痛苦表现症状，清除或者缓解痛苦的办法，...

不要慌问题不大

能否接住对方投过来的情绪，是能否建立亲密关系的关键。 共情是接住对方的情绪，还得引导对方走出哪个不良情绪。 不允许自己出现负面状态，不能病了，不能闲下来，不能不上进，不精进。...

不要慌问题不大

夏三点： 1、没有对错，只有立场；2、没有优缺点，只有特点，；3、没有好坏，只有适合，匹配。

不要慌问题不大

烦恼，焦虑，肯定无可避免，你接的住自己的情绪吗？接的住他人的情绪吗？ 我现在能接得住自己的情绪了，但是我接不住别人的情绪。 孩子的坏情绪，不能压制她的情绪，也不能把她抛过来的...

不要慌问题不大

情绪没有好坏之分，情绪是人在面对所处环境，所发生事物的直观反应。情绪分原生情绪和衍生情绪。脾气大，易情绪化的人其实是情感很丰富的人。她们跳过或者弱化了原生情绪，直接进入或者扩...

不要慌问题不大

今天我才明白，在陪伴孩子成长的阶段我好多方面都做的不够，甚至做错了，所以孩子明明是我带大的，却成长的不理想，出现了严重的叛逆，叛逆时间长，严重度高，产生的伤害大。具体犯的错误...

不要慌问题不大

孩子大人相处问题是表象，内在原因是性格。排除心理疾病的提前下。 四种性格:力量+敏感+活泼+完美。 多数是组合型性格。 力量：表现欲强，好胜，爱冲突，易激动。 敏感：多愁善感...

不要慌问题不大

今天看到一则消息觉得很受用。做人不能又钢又直，非黑即白。做人也不能和稀泥，没个态度和观点。做人要外圆内方。 我优点：坚强，好学，有责任感，执着，有信念，一般自律。 缺点：倾听...

不要慌问题不大

论他人看你的眼光： 他人是指：非亲人、很好的朋友外的所有人，包括：同学、同事，老师、领导、一般朋友以及陌生人。 眼光泛指： 当面或者背后看你的眼神，议论你的长相，性格，处事作...

不要慌问题不大

格局小了，活的累

我是不是太小气了

其实我很少在简书看文，更是很少评论，昨天评论了一篇文，并没有说什么，只是随便说了一句，留个脚印，结果他回了一句，我心里就有点不舒服，因为他回的那句有点不太好的意思，让人不高兴...

乖乖

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不要慌问题不大

责任 你的生命是你的，但是同时它也属于家庭的，属于爱你的人的，你有责任把你的生命看护好，有责任为自己活，也要为他人而活，那个他人就是失去你会很伤心，悲痛的人。 肯定 ...

不要慌问题不大 ·

只有羡慕和祝福的份

往事水迢迢 评论自11月，完美收官

不要慌问题不大

坚持做了前面四个动作两周后，背部有明显改善，但是脖子前倾的现象还是很明显。今天的动作重点就开始放在脖子和背部。 要点：取站姿。与肩同宽，或者更宽一些。两手后部交叉，两手心向内...

不要慌问题不大

但是一个已经很习惯快言快语的人，喊她憋着不说，憋着装沉默不语。简直就是饮鸩止渴。我的切身体会

10个让人很舒服的沟通技巧

01 不要在公众场合给他人难堪。 有句话说，真正强大的人，看谁都顺眼。人际交往中，哪怕遇上你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。 有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒...

不务正业的小女子

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不要慌问题不大

今天吵了两架，发现同别人吵架，真他妈锻炼人，很喜欢这种感觉。以前我不会吵架，遇到要吵架的人首先就是脸红脖子粗，对方凶就想表现得更凶，想从气势上压到对方，同时吵架思路顺着对方走...

不要慌问题不大

昨晚老公快半夜电话打过来，说我装修房子买的好多东西都不实用，尤其是嵌入式微蒸烤一体机简直就是个摆设。我无话可说，放下电话心里就堵得慌。想起是京东上买的，马上联系卖家说她的东西...

不要慌问题不大

冬至节，蓉城人民有喝羊肉汤的习惯，下班回家路上遇到卖羊肉汤馆子，有些店铺已经开始打拥堂，牌子响亮的羊肉汤店一溜的街面桌摆放整齐，老板卯足了劲迎客，打算这一天都把一年的钱挣足。...

不要慌问题不大

侄女大学本科即将毕业。在一个三线城市读了一个三流师范院校里一个非师范专业。想当初还是我与她共同商议选的学校和专业，一转眼就要毕业了。感叹时间过得真快。 她选择了不考研而参加工...

不要慌问题不大

王力宏离婚纠纷案，让大众吃瓜不断，呱唧呱唧。 我得出三个结论： 1、你看到的现象永远是别人想展示给你看的，带有很强的片面性甚至迷惑性。 （在你面前装的特别好的人，或者让你感觉...