我为什么建议女生每天都化化妆 . 1、更加自律，调节作息。 化妆需要挤出特定的时间，有益于养成早起的习惯。 . 2、形成积极的自我暗示的习惯。 被别人注视到的第一想法是“被老...
IP属地：江苏
-
女生玄学，为什么每天都化妆会转运？ -
《用七年改变人生》第1196天/共2556天，2024.4.10，细微之处见成长，与自己和解
成功日记 健康 睡眠： 保持早上3点40起床晨修 健康 饮食： 保持每天下午2点45吃一个水果 健康 健身： 胸4组 健康 冥想： 冥想10分钟 时间 工作： 200 时间 ...
-
通过养成好习惯重启人生我们每天都致力于搞好自己的健康、饮食、睡眠、事业、人际关系、家庭、心态等，无论哪一方面出现了异常对我们来讲都是连锁性的不良影响，有些不好的习惯会直接造成身体或者心理上的负担，...
-
生活有时候需要迎难而上的坚韧昨晚花了43分钟，读完了这本《富有的习惯》，作者用了5年时间，致力于研究177位白手起家的富人与128位穷人的生活习惯及其带来的因果关系，从而获知这两个人群之间的种种差异带来...
-
拉开和同龄人差距的4个晨间习惯
1.不碰手机 起床就玩手机就说明调理了一整晚的大脑又塞进去了一堆杂乱无章的信息，会让人心神不宁，无法专注。试着播放一首正能量的音乐，想想开心的事，心中戾气少，生活的矛盾自然...
-
早起，能解决80%的人生难题
你有没有发现，身边那些习惯早起的人，大都生活幸福、工作顺利、运气也不错。有人说，从早起的时间可以推测出一个人的身份：5点起床的，一般是老年人和家长；6点起床的，多半是学生党；...
-
《纳瓦尔宝典》读书笔记 day1
想法： 出卖时间是没办法致富的，或许能小康。比如你是一名程序员，代码写的非常牛。但是你一天的工作时间只有8小时，存在瓶颈。如果算上加班，每天工作10小时，能坚持一段时间已经非...
-
有钱人和你想的不一样
今天，开始读《有钱人和你想的不一样》。 书里说，我们的内在决定我们的外在。 当然是这样的。 我们的内在，就像复印件的原件，而我们的外在，就是那张复印件。 原件没问题，复印件才...
-
《认知觉醒》里，最打动我的20句话《认知觉醒》里，最打动我的20句话 01归根结底，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。欲望大于能力，又极度缺乏耐心，导致我们时常陷入焦虑。 02所谓的学习成长...
-
5个简单步骤，让你轻松做到早起（亲测有效）
本次要和你分享的是《早起的奇迹》这本书中关于早起的精华部分，只需要简简单单的五个步骤，你就能轻松做到早起。 在早晨，你为什么总是不愿意起床？请思考一下，你醒来的动力是什么？你...
-
S.A.V.E.R.S.人生拯救计划（建议收藏）你是否有这样的感觉：自己想要的生活和想要成为的人看似近在咫尺，却总是无法实现？虽然你能够感觉到潜能的存在，却从未真正发挥过？当看到别人在某个领域取得卓越的成就时，你是否怀疑他...
