你是否常常有这样的感受？ 参加一场热闹的派对或大型聚会后，回到家的你，感觉身体和精神都被掏空，只想一个人静静地待着，为自己“充电”。 与某几个特定的朋友进行一次深入的、真诚的...
IP属地：华盛顿州
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你的社交生活，是“充电”还是“漏电”？如何管理你的“社交电池”
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2025年了，名声和贞操还是一把杀人的刀
躺在床上刷视频，刷到了步惊云的脱口秀片段，于是反反复复看了许多遍。 步惊云这次的内容包括许多，女性欲望，女性困境，女性枷锁。 我今年三十一岁，也像步惊云一样，做过一些梦，梦醒...
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七小时心理治疗室的浪漫爱情
起因 2024年年初。 我对杰瑞持续的失望。 杰瑞持续的出轨，最终使我放弃了这段感情。 杰瑞不顾我的感受，坚持住在我这里，让我处理失恋这件事，在情感上变的非常的困难。 我投资...
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《水饺皇后》：一碗饺子里的沸腾人生
【郑重声明：文章系原创，首发于台州浪潮，文责自负】 刚看完《水饺皇后》走出放映厅，还沉浸在电影带来的情绪涟漪中，儿子的来电像一颗投入湖面的石子。得知我去看了这部电影，隔着手机...
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817、一段话感悟：原文：早晚你会明白，在感情中付出更多的那个，不一定就是失败的一方，你对一个人好，即使没有回报，至少也永远都不会白费，很多年后突然想起来，泪流满面的那个人，肯定不是你。 感悟：...
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谁说智商不高才进厂？这兵荒马乱的一天
从一月十一号开始，来这里已经整整七个月了！ 从一开始的如履薄冰、小心翼翼，啥也不会，到现在的进入状态，相对的应付自如，可以说是已经熬过了最难的时期。 这个最难，是适应这个工作...
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焦虑的投射和自我觉察、自我疗愈
两周前女儿和老公因为对某部电影的理解不同交流嘎然而止、不欢而散之后，我的童年创伤复发，我自我觉察、认知重建、自我安抚、焦虑逐渐减缓。但焦虑及焦虑对身体的伤害还是余音袅袅...
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聚焦小人物，且看《延禧攻略》的的不同宫斗内核2018年，两部同样是讲清乾隆当政时期的后宫斗争、主要人物的历史原型基本都一致（乾隆皇帝、孝贤纯皇后、慧贤皇贵妃、继后、孝仪纯皇后、纯惠皇贵妃、淑嘉皇贵妃、愉妃、舒妃等）的宫...
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如何用叙事疗法处理心理危机
什么是心理危机? 如何用叙事疗法处理心理危机? 心理危机是指个体在遇到突发事件或面临重大的挫折和困难时，既不能回避又无法用自己的资源和应对方式，来解决所出现的心理反应。许多方...
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我们应该等待还是穿越？【成本】生活“沉没成本”怎么用？[https://www.jianshu.com/p/e03c4911dd34]中，我们提到了成本的概念。 生活中，还有等待成本、穿越成本的概念。 一...
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进行心理咨询的3个基本前提
心理咨询瓶颈期的问题，在咨询中有时我们会进入瓶颈期，这个瓶颈期就是似乎我们怎么努力都很难去听见更深的东西，或者来访与咨询师会共同陷入某种困境。比如你的咨询师已经在业内做得还不...
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我是怎么攻读博士学位的？？
第一篇引言：半脚轻点学术科研的水文本科生，幸运晋级获得攻读博士学位名额，一边过着本科生上课、写作业、考试的生活，一边过着熬代码的博士生活。最后，决定分享读博生活。让大家了解这...
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