明月雪照

今天刷到一个小视频，一直猫犯贱打了一只狗，狗当即就反击了，猫又打回去，狗也打回来，他们就打了起来。 突然才想起来，原来动物收到了攻击是会立马反击的，可人类却做不到，是人类...

明月雪照

汪曾祺在《人间草木》中写道：我念的经，只有四个“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。过去这半年，越发觉得人生实苦。被压力裹挟的我们，焦虑常有，迷茫常有，却不知如何...

明月雪照

除夕夜我一个人做了4个菜，花了很长的时间，辛苦是挺辛苦的，但我并没有觉得自己做的这些东西很好，因为我觉得他很普通，就是简单的炒一下而已。肉在买的时候叫别人帮切好了，调料就只加...

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题记：我们人类来自于自然，可如今，连原生态的自然都难寻了。 我寻找自然 在一个资源枯竭的重工业城市的阴霾之中 在黑白贫乏的梦里 我热爱到原生态的森林公园里 那里有与节候同步的...

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开始冥想后，发现真正释放情绪的方法只有一个，那就是回归身心感受，并且保持觉察与接纳，感受情绪，感受情绪给身体带来的感受，同时允许与接纳这一份感受，不去下评判。 当然这也是建立...

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俗话说："人争一口气，佛争一炷香。"每个人都希望受到重视、尊重和欢迎，但有时又难免被人嘲弄、被人侮辱，被人排挤。生活在给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。而这就是生活，...

明月雪照

中原焦点团队坚持原创分享第1529天，约练1012场 ，总咨228场。 身边有很多的夫妻大部分都是相爱相sha，几乎都是把自己的期待放在别人身上，把对方看的很重。如果你命...

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在中国，一直流行着一句话：“在家靠父母，出门靠朋友”。在古代，亲戚朋友越多，在需要的时候便能获得更多的帮助，得到更多的资金，从而让自身的生存更具保障性。然而，现在社会由于银行...

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跟脾气不好的人沟通，常常是一种消耗。他们的情绪就像一颗不稳定的炸弹，让人时刻警惕，害怕哪句话不小心点燃了导火索。每次交流，都像是在薄冰上行走，既要小心翼翼地维持对话，...

明月雪照

岁月不居，时节如流。不知不觉，又是一年。在这个万象更新的日子，最需要收拾思绪，换个好心境。 新的一年，你我肩上的担子依然沉重，身前的道路并不平坦。与其盲目焦虑，不...