王建华_7543

年前就听说，系统内省里的一位原领导被留置了，昨天看到了正式公告。 说实话，省里的这位领导我是比较熟悉的，他是我条线的分管领导。听到这些消息，我内心很复杂。这位领导非常有才，而...

王建华_7543

昨天终于见到了我一直惦记的朋友。听她讲述她过去一年的经历，真的太艰难了，几乎是接连不断的天降横祸。我听得格外动容，很难想象，那样的日子她是怎么一步步熬过来的。 尤其是听到...

王建华_7543

昨天终于见到了我一直惦记的朋友。听她讲述她过去一年的经历，真的太艰难了，几乎是接连不断的天降横祸。我听得格外动容，很难想象，那样的日子她是怎么一步步熬过来的。 尤其是听到...

王建华_7543

今天看到一个小短文：穷人与富人、失败者与成功者最大的区别到底是什么？答案很简单：97%的人迷茫痛苦，不知道该做什么，人生没有导向；而3%的人完全以结果为导向。当你完全以结果为...

王建华_7543

越来越好啦！

2026-02-20

不忍回首的一年(三十） 回输后不久，尤其是孩子的身体可以行动后，不管是住院时查房的医生还是门诊的专家都会一遍遍苦口婆心地告诉...

家有宝贝_3aa0

68 2 0

王建华_7543

今天是大年初四，除了侄儿和媳妇昨天回北京了，其余全家大大小小二十四口人都聚在妈妈家里，除我腰疼躺在床上没干活，九十岁的老妈妈指挥，哥哥嫂子加上老公全上阵。 其实，二哥和二嫂昨...

王建华_7543

今天做了两场咨询，两个都是长达一年以上的长程咨询，来访者今天的话题都是与孩子的相处，两个咨询中，我不知道是不是跟我咨询时间长了，都特别像，内容像，最后生发出的智慧也很像。我只...

王建华_7543

这两天刷剧时，看到一个广告，是一位我曾买过他《定位》书的顾均辉老师一直在做的《2026年数字财富闭门会》的广告，我很好奇，就下单买了他的课。四节课，我听了一节半，有很多的感触...

王建华_7543

今天是除夕，但依然是忙碌的一天。家里还有活没有干完，老公、女儿和我各自分工，进行最后的清洁。我戴着耳机，听着一个剧，女儿跟我说着什么，我没太听清，隐隐听到她说了我一句啥，好像...

王建华_7543

今天已是腊月二十八，早上和老公一起驱车回到老家，专程陪九十岁的妈妈去洗澡。 回到家里，我给了妈妈一把十块钱，说实话，我往年基本没有给过妈妈钱，给钱她也不要。今年依然如此，转手...

王建华_7543

今天刷剧时有个广告，每隔两三集，这个广告就出来了。广告是我曾关注过的《定位》的作者顾均辉推销他的数字财富而做的。听了几次后，我忍不住诱惑，下单买了四节课。今天下午听了第一个三...

王建华_7543

最近一直在觉察，要活得真实一点，别被岗位搞成一个面具人，工具人，而且回家以后，依然把岗位里的状态带回家里去。一个人的状态很重要，好的状态才可以生命影响生命，而这种真的状态，这...

王建华_7543

周一肚子疼，同事说一定警惕心脏，还好当时化验指标还不错。这两天有点关注心脏，发现关注什么，真的得到什么。今天看手表，突然看到今天疑似房颤两次，早搏两次。我想，这一定是心脏对我...

王建华_7543

这句话背后可以关联到心理学和成长思维的几个核心知识点，能帮你理解“卷入的痛苦”和“收获”之间的关联： 1. 心理舒适区与成长区理论 卷入一件事的纠结痛苦，本质是离开熟悉的心理...

王建华_7543

今天下午突发腹痛，胃部绞痛难忍，幸得同事及时照料，喂服速效救心丸后疼痛稍缓，随即冒冷汗、体虚无力。念及我曾做过血管搭桥手术，同事立刻送我就医，心电图、抽血化验一路紧急排...

王建华_7543

今天听创伤课，感触很深： 像一粒石子投入我平静表象下的深潭，激起的涟漪至今未散。老师讲到许多人如何把自己活成了“物化的人格”，成了没有灵魂的赚钱工具。那一刻，我被击中了——我...

王建华_7543

——让意识安住身体，方为真实的自我 今日学习创伤课，对“身体不会忘记”与“身心合一”有了透彻的体悟，也终于解开了诸多过往的困惑——原来身心同频，让意识稳稳安住于身体，才是...

王建华_7543

今日咨询觉察：工作中偶有对重要信息的单纯分享欲，开展提醒与警示教育时，虽态度亲切，但苦口婆心，流于絮叨；更易将工作中的沟通模式带至家庭，对成年的女儿仍存不必要的担忧，虽始终有...