王建华_7543

今天一天安排得满满当当： 早上5:30—7:30复盘学习，之后蒸了两锅包子，韭菜豆腐素包和韭菜肉包，热气腾腾。吃过早饭，给妈妈家墩地，把家里收拾妥当。之后赶回太原收拾行李...

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今天一早送女儿赶早班飞机，天还没亮就陪着她拖着大小两个行李箱，再加上背包、随身小包，满满当当的行李，全是她独自要带去异国的生活行囊。分别的时候，她认认真真和我、和爸爸各自拥抱...

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今天感觉到最近有一个变化，就是随时能生出喜悦之心，这种感觉特别真实、特别美好。 中午在单位吃完饭，每天和同事一起去附近的老城闲逛。今天我们去旁边的儿童公园里静静听鸟儿鸣叫，随...

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今天感觉到最近有一个变化，就是随时能生出喜悦之心，这种感觉特别真实、特别美好。 中午在单位吃完饭，每天和同事一起去附近的老城闲逛。今天我们去旁边的儿童公园里静静听鸟儿鸣叫，随...

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今天讲完40分钟的课，明显感到有气无力、身心疲惫，也让我更加清晰地觉察到：我还是太急、太赶了，一直在拼命往前追，始终不肯放过自己。 我一直在思考，到底什么才是真正的爱自己？此...

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今天临时在群里发起投票助力的号召，从下午四点到晚上九点，短短几小时就有七十二位朋友响应支持，让我深深被温暖包围。 这份支持里，有女儿的主动帮忙，有老公的默默支持，有家人的鼎力...

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昨夜，我清清楚楚看见了你——那个怀了近七个月的小男孩，眉眼和爸爸一模一样，特别帅特别帅。这是我第一次如此清晰地看见你的模样，梦醒时分，模样依旧刻在心底，久久无法散去。即便此刻...

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近日接连参与多场组织生活会，今天下午、晚上连开两场，全程投入其中，不仅见证了会议从流于形式到走心实效的转变，更在过程中完成了一次深刻的自我照见，收获满满、感悟颇深。 在下午那...

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今天的行程很满，一早去县里参加组织生活会，下午又赶去另一个县调研，两处截然不同的场景，让我有了很深的触动与反思。 上午的组织生活会，面对的是一支超年轻的团队——最大82年，最...

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今天我以普通党员的身份参加支部组织生活会，全程以聆听为主，参与大家的批评与自我批评，感受到同志们的坦诚务实，也进一步增强了团队的凝聚力与向心力。 在这样的氛围中，我也清晰照见...

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今天刷抖音，看到一个采访清华大三辍学后到美国创业的陈宇春，他的几个观点和经历非常打动我。 一是关于生存与行动力：先下场，再找路。当年他初来美国，到硅谷时连酒店都没定，有次两天...

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今日分享《秘密》中“你的职责在于自己”，内心深受触动：人必先学会爱自己，方能真正爱他人。自己没有的，永远给不出别人；唯有先把自己照顾好、安顿好，才有能力温暖与支撑他人。相处中...

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今天和女儿一起去留学机构咨询研究生申报事宜，老师提到时间偏紧，有可能错过2026年申请。我一听立刻就急了，情绪一下子上来，忍不住念叨：早就提醒过你要规划，你总嫌我唠叨，真想让...

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今天和女儿一起去留学机构咨询研究生申报事宜，老师提到时间偏紧，有可能错过2026年申请。我一听立刻就急了，情绪一下子上来，忍不住念叨：早就提醒过你要规划，你总嫌我唠叨，真想让...

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有一位家长曾分享自己的经历：看到要关注孩子优点的建议后，她坚持每天写下孩子的优点贴在墙上，整整六个月。然而孩子却一点变化都没有。我问她：“你内心深处认为你的孩子是什么样的孩子...

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有一位家长曾分享自己的经历：看到要关注孩子优点的建议后，她坚持每天写下孩子的优点贴在墙上，整整六个月。然而孩子却一点变化都没有。我问她：“你内心深处认为你的孩子是什么样的孩子...

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今天听了一个关于关系的课程，对我触动非常大，也让我对自己、对家人、对亲密关系有了全新的觉察和理解。 课程里讲到：真正的深度关系，是先谈关系与情绪，再谈具体事情。如果长期只停留...

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刘老师在课上讲的要想接纳，必须处理好自己人生的议题，多做来访者。这段学习让我深有共鸣，也更加坚定了一直以来的成长方向：想要真正拥有接纳的能力，最根本的，是先处理好自己内心...