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木槿之花开
IP属地：上海
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    木槿之花开
    自由的灵魂是孤独给的

    变成平静的人，这一课， 从挣扎到释然，从撕裂到愈合 从惊涛骇浪，到逐渐平息， 这条通往内心的路， 我一个人，独自走了很久， 最终完成了与自己的和解， 抵达内心的平静， 而这整...

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    木槿之花开
    关于子女，看完这个你就释怀了

    不要把孩子，限制在你自己的认知里，因为他，生在另一个时代。 你看着他跌跌撞撞，总想伸手去扶，可有些路，注定要他自己去走。 时代的风，早已吹向不同的方向。你以为的稳妥，在他眼中...

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    经络瑜伽日记（五）

    第五节 手三阴经和刺激手三阴经的体式 生命体中，阴经上升，阳经下降。这样才能天地交泰，阴阳平衡。 理解经络时，要把双手举起来，像小孩睡觉，或者像猩猩双手挂树枝上，就可以理解古...

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    经络瑜伽日记（四）

    第四节 足三阴经和刺激足三阴经的体式 三阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。它们都分布在腿的内侧，属里，循行方向均是由足部经过下肢内侧、腹部抵止于胸部。 足太阴脾经...

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    经络瑜伽日记（三）

    第三节 胆经和刺激胆经的体式 足少阳胆经:强身健体的“万金油” 人体中有很多条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。胆经堵塞会使人出现大腿外侧肥胖、无法排毒等症状，所以经常...

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    经络瑜伽日记（二）

    第二节 胃经和刺激胃经的体式 足阳明胃经:胃经不通脾胃差 足阳明胃经是人体的十二经脉之一，简称胃经。足阳明胃经分布在身体的正面，从眼部下边的承泣穴开始向下走，一直到脚部的厉兑...

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    经络阴瑜伽日记（一）

    第一节 膀胱经和刺激膀胱经的体式 足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，是一条与大家的身体健康息息相关的经络。 经络不通顺，为何先调膀胱经? 只要观察一下膀胱经循行的路线和穴位的...

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    关于瑜伽

    这世上有无数种前行的方式，但最深刻、最辽阔的旅程，不是跨越山海，而是穿越自己。 瑜伽不是去“做到”，而是去“感受”；不是成为谁，而是慢慢回到自己。 在一呼一吸之间，我们卸下保...

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    放下执念 收获自由

    执念如茧，破而后生 人生如暗夜行船，执念恰似船头明灯。我们总以为这盏灯能照亮前路，却不知它正将万物扭曲成自己的影子。佛经中的"我执"并非妖魔，而是人类与生俱来的认知滤镜——习...

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    叔本华式快乐源泉的三类能力

    第一类是机体新陈代谢能力带来的快乐，这包括饮食、消化、休息和睡眠，在一些国家，这类活动甚至被视为全民性乐趣; 第二类是施展肌肉力量带来的快乐，包括步行、跳跃、摔跤、舞蹈、击剑...

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    孤独的勇气

    今天刚读完的一本书，深有同感，人生本来就是一个人的旅行，孤独并不可怕，所以要接受孤独，接受一个人吃饭，一个人旅行，一个人做所有的事情，只要是带着宽容随性的心态去做，生活应该会...

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    回家的感觉

    回家 “我知道那种舒服，我认识这里的每块石头，这里的每块石头也认识我;我知道这里的每个角落，怎么被岁月堆积成现在这样的光景，这里的每个角落也知道我，如何被时间滋长出这样的模样...

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    我心即净土

    我们所看到的是什么样的世界，完全取决于我们的自心。假使我们以嗔恨之心去看世界，那么我们看到的就是罗刹世界;假使我们以贪欲之心去看世界，则会看到饿鬼世界;假使我们以怨恨、嫉妒之...

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    你在“悲秋”吗？

    “悲秋”因何而起？ 人脑中有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季温度降低、白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量的“血清素”和“褪黑素”。 而控...

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    看完就不抑郁了

    一场雨，知道了雨伞的重要；一场病，知道了健康的重要。下雨，伞不好借；生病，钱不好借。雨太大，有伞也没用；病太重，有钱也没用。 最好是：趁雨小的时候，找个安全的地方避雨；趁没病...

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    瑞典影片《野草莓》

    概要 七十九岁的医生伊萨克.伯雷在献身医学界几十年之久后终于获得人们所颁赠的荣誉博士学位，于是开车前往多伦多，随行的还有他的家人。途中，当伊萨克从媳妇口中得知儿子竟恨自己自私...

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    《成为简·奥斯汀》

    概要 简·奥斯汀(安妮·海瑟薇饰)的一生是否如她的文字那样充满曲折的过程和完满的结局?本片用传记方式描述简·奥斯汀的一生:她的母亲竭力为她撮合婚事，对象是上层社会的有钱人。但...

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    影片《房间》

    概要 女孩乔伊(布丽·拉尔森饰)被一个叫“老尼克 (肖恩·布里吉斯 饰)”的男人拐骗，之后被他囚禁在其房子后院的棚屋里长达七年之久。在此期间她遭到侮辱，并生下儿子杰克(雅各布...

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    内心强大起来

    心理学所说的内心强大，对应「心理韧性」这个概念构词元素意思是「回到原来的地方」，也译为心理弹性、心理复原力，指一个人面对逆境时有效应对、适应并从中成长的能力。 最近总是无名陷...

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    童年的忧虑

    1844年10月15日，尼采诞生于德国东部一个僻静的小村庄勒肯，村里的村民们几乎过着与世隔绝的生活。这里景色秀丽，水清树绿，幼年的尼采最喜欢在青草萋萋的池塘边流连，看阳光在水...

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个人介绍
随性 自由 文艺 善感