因为疫情居家隔离的缘故,我开始了长达近20天的自己做饭。 在此期间,我做过青椒肉丝、蔬菜肉丝、回锅肉、原子汤、鸡腿土豆、可乐鸡翅、黄豆鸭等等,每天坚持做沥米饭。 因为不断尝试...

因为疫情居家隔离的缘故,我开始了长达近20天的自己做饭。 在此期间,我做过青椒肉丝、蔬菜肉丝、回锅肉、原子汤、鸡腿土豆、可乐鸡翅、黄豆鸭等等,每天坚持做沥米饭。 因为不断尝试...
曾经我有两次在心中许下同一个愿望: 一次是在市中心的新华书店,看着琳琅满目的新书,我偷偷许愿,如果有一天可以出书...... 还有一次是感情受挫,一个人坐高铁从苏州到南京散心...
最近10天,从关注了成都的疫情,再到我们自己的城市。没想到居家管控来的那么快,那么突然。 这次,囤菜,囤油,囤米,又那么顺其自然。 因为工作的缘故,一般家里都会购买一周的食材...
1个多月,说长不长,说短不短。总结的时候回味,终究有点碌碌无为。 日常: 1、坚持勤做卫生,勤洗衣服。 2、认真听完+看完1本书。 3、坚持做饭、买菜,合理安排生活饮食。 4...
1. 学习的难点是从“眼睛学会了”到“手学会了”。我们一直习惯了听课,学知识,但是我们忘记了,听课看书其实是学习里面最简单的动作。 一个3分钟的小技能示范,如果用来练习需要多...
彭小六的个人品牌咨询 2021-NO.46 不要给建议,因为你不知道对方的困扰背后有多少因果关系。 今天晚上是我们知识管理训练营的一位同学,TA2021年报了很多课程,却不知...
估计你在家对二宝的关爱更多
今天动手了我培训期间,老公看了三天娃。也不是三天,就是三个白天。下午回去了,还是我带娃。 奇怪的是,不知道老公怎么带的娃,大宝变得嚣张跋扈,二宝又开始动不动躺地上哭闹。 这种情况,自我...
不知不觉中,今天刚好是停更的1个月。回想这一个月,我都干了撒。 生活方面: 这个月,把乱七八糟的客厅做了整理和打扫。基本上保持一两天拖地的节奏。 菜系上,尝试了鸡腿土豆、牛排...
同感,最近我老是被抖音控制,所以停更多日的简书,我又回来了。
该如何自律?刷抖音真的很耗时,每天可以从晚上七点一直刷到十点多,就算自己内心深处知道天色已晚,还是不想去洗漱,不想写东西和读书。 不知何时起自己陷入了这个怪圈中,每天内心深处给自己定一个...
距离上次的日记时间到现在,正好一周的时间。 三点收获,三点反思。 一、通过反复观看许三多的电视剧、书籍、感悟,逐渐梳理了我有点糊涂的人生。 二、慢慢的把注意力回归到当下,上班...
今年值得写出来的一些改变: 1.白天专注工作的时间越来越多。 2.开始尝试早点睡觉,从之前的2点之前,改成了12点之前。 3.逼自己成长。习惯很可怕,总是沉浸在单纯、有点傻的...
从6月7日断更到现在,没想到我第一反应写的主题是糟糕的13天。 为啥这么说? 因为刷视频+熬夜,成了这13天的主旋律。 睡眠不足,注意力不集中,心情毛躁,工作出错,情绪崩溃....
1. 在一个公司干了18年,没换工作,没跳槽。 2004年大学毕业后,我就进了现在这家公司。它当时还是自负盈亏的经营性事业单位,面向社会公开招聘。所以,毫无背景的我,也算是过...
时光匆匆忙忙,一转眼,5月份已经画上了句号,6月即将开始。希望6月能给自己一份满意的答卷。 01健康 1,早睡早起(23:00—05:40) 2,9:0...
6月开始,我践行走出舒适圈。 最近不断的回味《士兵突击》,从许三多的执拗人生中寻找帮助和启示。 那么,我的舒适圈是什么呢? 一、生活上的“我行我素”舒适圈。 七连解散,团里安...
简单的事情重复做,你会发现“坚持”原来一点也不可爱,如果可以,请你抛弃它 01 当晒出这张图时,我突然意识到,行动比任何形式都具有说服力。 起始跑步时,我会在跑完后把跑步的感...
5月31日 星期二 阴 1.锻炼健身 瑜伽晨练16次、跑步5次合计32公里。 说好的每个月瑜伽晨练要够20次,可这个月愣是没完成。原因是生理期作怪,身体不适就练...
总结的真好👏👏👏
读人民日报走出人生低谷的九个观点有感一,养成规律作息。 心理学教授乔丹·彼得森曾用情绪实验证实:只要作息颠倒,就会产生负面情绪,这算是国外学者对中国的古训“早唾早起身体好”的实证。 现代生活从电灯到电脑的发明,...
同感,我现在就是你说的感觉。写完以后,我会再读一遍
坚持更文,也要做的好一些!随着自己每天的日积月累,坚持写作,现在的文章数量可以达到四百多篇文章,四百多天日更了,我现在每天的第一件事就是写一篇文章,用来清醒自己的大脑! 有人会说,每天都写什么?有...