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国庆在外地待了5天过节，体重秤显示长了三斤多（均为空腹称量）。统计了一下，这几天吃了4顿大餐（均为晚餐），再加上酒店4天的早餐摄入的热量也是平时早餐的2倍以上，我这成了妥妥的...

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思考前提 1、人们对于物质生活（衣食住行）和精神生活（文化、娱乐等）的需求是无止境的，要求会随着需求的不断被满足而越来越高； 2、社会需要越来越先进的科技和技术革命带来的更新...

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当大模型能够真正准确理解你的意思，当大模型能够用你给的参考图片在新的构建的情境下准确生成你想要的图片，当你准备生成的一系列图片的主角在大模型看来都可以被描述为同一张脸的时候，...

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你很可能设想过，从一个Idea到完成一个商业闭环，一系列丝滑的推进，行云流水地完成各种商业验证：从需求、解决方案到商业模式。你成功地打开了一个市场，然后可以使用更激进的增长玩...

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最近一直在研究如何利用技术生成更多的图像或3D模型，感叹现在这些工具真的非常强大。我先用了一些工具做了几个项目：首先是设计了一些 logo，还有类似海报和标语的设计，然后还做...

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我们在逐渐老去，头发开始花白，眼睛也变得老花，看东西模糊，需要佩戴老花镜。我们会发现身上出现各种小毛病，甚至可能会有一些比较剧烈的疼痛。体检指标也开始出现异常。种种迹象都在提...

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自然选择 卡尔萨根在《宇宙》一书中，表达了我们作为人类是何其幸运： 浩瀚的宇宙有大约1000亿个星系。平均而言，每个星系都有大约1000亿颗恒星，对应100万亿亿个恒星，可能...

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世界太大，我们周围的人太多，真正同频的有几位？ 我们在社交网站，或者线下Networking，似乎很容易找到一些“同频”的朋友。然而，时间就像一把筛子，不断筛掉那些仅仅通过“...

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周末公园出游，一个有意思的情景：发现公园里三个小朋友在一块大石头上玩耍，其中两个女孩很是灵活地从2米高的大石头上跳下来，落到松软的土地上；剩下年纪稍小的男孩，也被催促着要跳下...

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上篇文章讲“具体”，即把概念化的或者抽象的事情和想法，转变为能落地的计划和任务。“具体”意味着可执行、可评估和可复盘。人一旦进入这个行动轨迹，就会少了内耗，多了因为行动带来的...

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概述 凡事都经不起“具体”二字。 在事业方面，将一个抽象的公司愿景和使命，拆解为眼下要做的一件件事情，就是具体化。然后交代给相关人员，按照一定顺序去完成，则可以逐步向着自己的...

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过往自己还是小朋友的时候，就思考过一个问题，为什么学生和老师会有寒暑假？一直读书也不是个大不了的事情啊（默认“学霸人设”）！后来大学开始涉及职业选择，很多人会将教师作为可能的...

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在过去的一周里，我解决了一个很重要的问题——不做什么？ 1、不做自己不能做决策的事情；2、不做自己不了解行业的事情；3、不做自己不愿意花精力进行学习的事情。 1、自己决策 过...

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“低值易耗”其实是物流和供应链领域，用于描述一类货品——单体价值低，并且容易快速消耗，比如医院里的纸巾、口罩、棉签、一次性针头等。它们另外的特点就是需要不断定期做补给配货，不...

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很想拥有全局思维，但更多人只是觉得自己在掌握了某些商业结果之后，就非常笃定这是一个唯一正确的方式，从行为模式到管理风格趋于固化。 一个人一旦思维固化，可能就能看到天花板了。而...

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在公司的那段经历明白了项目（Project）和运营（Operation）的区别： - 项目：用于提升公司运营水平从Level1到Level2；- 运营：用于保持公司运营水平在...

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贯穿整个5月，来到了甘肃和宁夏，这两个西北省份，领略了亚高原的自然美景、人文历史和城市风貌，还在兰州参加了一场亚高原全程马拉松，是丰富且完整一次体验。 自然美景 在敦煌鸣丘山...

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“别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！”“世界的救赎藏于自然（寓于荒野）”——《瓦尔登湖》梭罗 探索荒野 未知总是令人着迷，也意味着风险。探索未知应该是人类这个族群的天...

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最近看了一些书和视频，大概对于“资本”有一些新的理解。这篇小文就是把这些理解汇总一下，有一些心得体会吧。 食品行业 一般民众对于资本和食品行业，大概都不会有太多的联系。但实际...