老师们,尤其是心理老师们 你们是否曾经困惑于到底要教出怎样的孩子们 积极心理健康教育说我们要教出幸福、全面发展的孩子 在积极的教育中,让孩子们体验到快乐、发挥自身潜能,变得快乐有成
老师们,尤其是心理老师们 你们是否曾经困惑于到底要教出怎样的孩子们 积极心理健康教育说我们要教出幸福、全面发展的孩子 在积极的教育中,让孩子们体验到快乐、发挥自身潜能,变得快乐有成
当我们踏入爱河时,都希望在亲密关系中能被看见和滋养。 但是不断的争吵、冷战会让彼此逐渐感觉到两颗心渐行渐远 那到底该怎么做才能让彼此相互的爱意可以流动起来,彼此心灵深深的看见...
每种花都有自己的花语,而每一种情绪也有自己想要传达的意思。 ①快乐:这种语言告诉我们,自己正处于安全状态,这种安全不仅仅指基本的、生活层面的安全,也代表我们在关系中的安全。 ...
小时候,当我们感到悲伤时。 父母通常的反应是努力帮我们盖住这种悲伤 “你一点都不难过,快乐起来吧“ “哭是脆弱的、是不堪的“ 长大后,我们学会了这种本领 当悲伤浮现的时候 我...
【心书学习】系列 06如何平息我们心中的那团怒火❓ 逛知乎的时候,发现了一个小姐姐的提问。说:很爱很爱男朋友,可就是自己脾气从小就不好,属于点火就找,有一点不顺心就会和男朋友...
生活中我们时常会说:我先休息一会儿再开始行动,我现在状态还不够好,不适合干活。然后拖到天荒地老,仓促行动,后悔不已,下次再循环往复。拖延这只癞皮狗,可真是让我们伤透了脑筋。今...
【心书学习】系列 04一个眼神就破防?高敏感人群的自我了解指南 之前逛小红书,刷到一个视频。视频里的小姐姐,经常因为他人一个看起来冷漠了一点的眼神,内心就产生了很多的想法,比...
【心书学习】系列 04认识自己,从此刻开始!最近读了一本通俗易懂接地气的好书——张沛超的《我的内在无穷大》 ①认识自己、做自己的知己是一件非常困难,并且需要付出很多时间、精力...
对于怎么解释依恋关系其实有很多种理论 把依恋关系分成安全型/回避型/焦虑矛盾型/紊乱型,是其中一种。 在这个理论看来,如果一个人在依恋关系中,倾向于回避,不太主动与人接近的话...
你是否经常有这样的体验?当一件事情的结果不是很好的时候,就会觉得自己做不好任何事情,是自己没用。 在生活中,也经常想通过完成一些事情来证明自己是可以的是有价值的,但往往三...