今天在学习心理学培训课程，老师讲到了两种思维方式：形式逻辑思维和辩证逻辑思维。 形式逻辑思维是在青少年时期发展起来的思维方式，是思维发展的重要阶段，也是每一个...
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要“白+黑”？还是要“五彩缤纷”？ -
你以为的就是你以为的吗
下班回到家，婆婆已经做好饭了，儿子还做在书桌前摆弄手机。儿子过来吃饭了，一动不动，快点过来吃饭，声音高了8度。他也不耐烦了，知道了，你们先吃吧。我有些生气，眼不见心不烦，“”...
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偷懒之后
这几天很懒，什么都没写，心里有自责，感觉辜负了老师和同修们的帮助，他们都那么无私的帮助我，每天都想着从今天开始，同时又给自己找理由，初一只休一天，初二就招回去上班了，班上又忙...
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如何互动，提高共情能力
今天儿子主动打电话，妈妈你下班了吗，还给我按摩吧？ 按，我现在就回家 开始儿子嫌疼，妈妈轻点，你闭上眼睛，深呼吸，想到了什么吗？ 我想到了小学时，有一次没带数学卷子，数学老师...
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觉察日记
如何做智慧型父母 1建立和谐的氛围 2目标导向 3探索实现的途径和方法 4选择 5行动和承诺 和谐氛围、寒暄、叙述，倾听，情绪，障碍，动机，渴望，跟随，打断，复述，共情，结纳...
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家庭教育指导师学习心得我觉得我是有福报的，在王铭馨老师的引导下，我有幸参加了三天两夜的袁铭老师的家庭教育指导师学习。三天的时间收获了太多，也引发了很多思考。三天的时间有哭，有笑，有思考，有感悟，更...
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因为希望，所以坚持在各种想象和希望以后，儿子终于拿回了期末考试的成绩。成绩还是一如既往的不好。意料之中又有点意外。 意料之中的是孩子基础太差，好的习惯没有养成。意外的是，近一个多月的时间，我在...
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觉察自己
1孩子出去了10点多还没有回来，先生很焦虑，不停打电话，儿子没有回应。他又催我让我给儿子打电话，当时他在客厅看电视，我在卧室读书 2应对，指责，抱怨 3感受，生气，愤怒，心跳...
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如何互动，提高共情能力（二）
今天为孩子按摩几个穴位，边按边和孩子说话，儿子，闭上眼睛，深呼吸，感觉一下自己想到了什么？ 儿子：我想到小时候你打我，我很害怕，我愿意和爸爸在一起 对不起，儿子，妈妈也不知道...
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如何互动，提高共情（一）
三天家庭教育指导师课程结束了，首先感恩老师的大爱付出，讲课期间还做个案，看到那么多孩子出现问题，那么多可爱的生命出现偏差，老师废寝忘食，饭都顾不上吃。这也让我想到了自己的成长...
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觉察日记
实修作业2019.12.12第3天 察并分享： 1.今天发生了什么？我和我身边的人怎样互动？ 今晚李宜津老师的《在关系中成长》沙龙课上，老师分享的原生家庭带给我们的内容...
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小鱼
今日小鱼，亲爱的胡兰，你让我觉得你是一个用心的人，当你在和孩子互动发现他做的好的地方你会及时的给予他小鱼。有你真好！ 今日小鱼，亲爱的胡兰，你让我觉得你是一个用心的人，当你在...
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觉察日记
实修作业2019.12.10 察并分享： 1.今天发生了什么？我和我身边的人怎样互动？ 这两天因为想到了要给孩子建立规则而心烦，当定好的规则他们不遵守时让我抓狂，更抓狂的是当...
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觉察日记
实修作业2019.12.6第一天 察并分享： 1.今天发生了什么？我和我身边的人怎样互动？ 今天在学堂里有个小朋友因为感觉到别人在笑他而影响了后半堂课。 2.我的感受是怎样的...
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12.8小鱼
今日小鱼12.8，亲爱的胡兰，今天你主动与学生的妈妈沟通孩子在课堂的情况，我看到了你的主动，认真负责，还有你的爱心。我相信因为有你所以生活更美好。 今日小鱼12.8，亲爱的健...
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小鱼
今日小鱼 ，亲爱的儿子，今天晚上你看到我因为你把瓜子扔的满地都是很生气，你就主动的把地上的瓜子捡起来，你的这个举动让我很暖心，我的儿子是一个灵活的，能屈能伸的人，我爱你儿子。
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觉察日记
实修作业2019.12.6第一天 察并分享： 1.今天发生了什么？我和我身边的人怎样互动的？ 今天早起到了孩子读书的时间，起早比较难，他爸爸在一旁不帮忙还起反作用，让我生气，...
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成长记录
当天晚上我正好去沙龙学习老师讲到了愤怒是因为我们没有办法了，是应该提升自己的时候了，我不明白，今天早上 实修作业2019.11.27（到12.3号）：醒来后读经的过程让我恍然...
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成长记录
面对两个孩子争宠，我无所适从 实修作业2019.11.24（到12.3号）： 察并分享： 1.今天发生了什么？我和我身边的人是怎样互动的？ 今天上午大儿学美术课是跟不上节奏下...