当我凝视镜中的双眼，不再躲闪，而是深深望进去，轻声说出"我爱你"时——那一刻，我触摸到了疗愈的核心：爱自己，是生命赋予我们最神圣的功课。 我不再怀疑，不再乞求外界证明，只是笃...
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觉醒时刻：找到生命源头的爱之密钥
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《狮子王》观后感-愧疚、觉醒与生命的循环
在广袤的非洲草原上，有一个名为“荣耀国”的狮子王国。威严的国王木法沙统治着这片土地，而他的儿子辛巴——天真、活泼，对未来充满憧憬——是王位的继承人。木法沙教导辛巴关于“生命的...
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感谢亲爱的❤❤💞💞💞
信心，是自己主动选择的结果
昨天看到孩子的期末成绩单时，一种深深的失落感席卷而来。这一学期的陪伴与付出，似乎都没有换来期待的成果。那一刻，疲惫与无力感如潮水般涌来，连带着对自己教育能力的怀疑。 但在书写...
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信心，是自己主动选择的结果
昨天看到孩子的期末成绩单时，一种深深的失落感席卷而来。这一学期的陪伴与付出，似乎都没有换来期待的成果。那一刻，疲惫与无力感如潮水般涌来，连带着对自己教育能力的怀疑。 但在书写...
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40+的人生,重新开始
今天忙得脚不沾地，给孩子报了专注力训练课，也给自己定好了未来一年的学习计划。虽然花了不少钱，但我心里挺踏实。毕竟做决定前想了又想，觉得值，也就不心疼了。这让我突然明白，心里有...
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@渐忘 感谢你的评论! 学习成绩好并非是唯一的出路,一点点在拓展自己的认知中.
当妈妈承认孩子 “不是学习的料”：一场与恐惧和自我和解的修行
期中考试的成绩单像一片乌云，沉沉地压了下来。孩子低着头，声音带着哭腔：“总分 67 分的题，我只考了 27 分。” 她的头深深地埋进胸口，小小的身影蜷缩着，像一只受伤的小兽。...
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当妈妈承认孩子 “不是学习的料”：一场与恐惧和自我和解的修行
期中考试的成绩单像一片乌云，沉沉地压了下来。孩子低着头，声音带着哭腔：“总分 67 分的题，我只考了 27 分。” 她的头深深地埋进胸口，小小的身影蜷缩着，像一只受伤的小兽。...
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什么才是真正的强大？
曾经，我总是不解：为什么这个世界既有善，又有恶？为什么我是这么一个差劲的人？后来才明白，善恶本是一体，都是生命自带的底色。正因为有光与影的交织，人性才如此丰沛——我们会渴望爱...
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观《追梦赤子心》后感
周末跟孩子一起看了《追梦赤子心》，现在还是依然被电影中的主人翁追求梦想的的坚持、积极感动。 这部电影讲的是一个孩子从小没有运动细胞，却很喜欢打橄榄球，他最大的梦想是进入圣母大...
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2024-08-31 一件好事
夸自己：1） 今天包的饺子很好吃，我做饭手艺越来越好了2） 今天跟妈妈打了电话，安慰她。3） 女儿发脾气时，我安静下来，没有被孩子的情绪裹挟，我可以做到止语了。4） 在医院遇...
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2024-08-30 一件好事
夸自己1） 做了早功课2） 尝试做了新的菜，我的菜谱又增加了一个3） 看到孩子的情绪，接纳她4） 鼓励外甥女，坚持锻炼身体 夸孩子1） 今天帮我倒了水2） 还帮我把垃圾都收了...
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关于自己情绪不稳定的反思
最近抑郁情绪有点重，早上起来感觉人生很无聊，到了晚上，反而精神焕发了。我怎么了？不接受这个内耗的自己，无能的自己。 我今天做的好的地方有哪些？孩子说不想上学，共情孩子。孩子说...
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2024-08-27 一件好事 & 情绪日记
一、一件好事夸自己：坚持听了子贤老师直播，学到了一种新型的吐槽大会方法允许孩子跟朋友一起玩，允许自己不扭捏，接受朋友的关心和照顾坚持了跑步，完成了今天的锻炼任务上午认真工作，...
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2024-08-25 一件好事&情绪日记
一件好事：夸自己：1）今天听了早功课，明白一切都来自于我，决心练习改变信念2）找专业眼镜店配了舒服喜欢的眼镜，价格有些超预算，但是，没有了匮乏感，感恩功课的指引3） 为家人做...
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2024-08-24 一件好事&情绪日记
一、一件好事夸自己：1） 能很快地从负面情绪中出来，觉察到自己的情绪是自己内在的信念，与别人无关2） 今天做了好吃的水饺，我做饭越来越好了3）今天听了炳轩妈妈和煜一妈妈分享，...
