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  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体一直陪伴我。 感恩自己从养花中感受到生命的神奇。 感恩自己正在学着爱自己。 觉知 关注自己的优点和优势,而非缺点和不足。 理解自律即自由的道理。 尊重每一...

  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体无私的陪伴和付出。 感恩发芽的五谷杂粮种子让我感受到生命的力量。 感恩下雨天清新的空气,让人心旷神怡。 觉知 接受不能改变的。低调处事,以谦卑的态度来对待...

  • 日常觉察

    感恩 感恩自己发现自己为什么不开心。 感恩自己学会了止语。 感恩自己学会了耐心和承受。 觉知 保护自己最好的方式就是不断地提升认知,让自己变得值钱。 学习目标明确,全力以赴投...

  • 日常总结

    感恩 感恩孩子现在愿意听我说话。 感恩孩子关心他老爸。 感恩自己看到自己的不足。 觉知 自欺欺人真的存在。 无法原谅的是自己的心结。 自然是最好的状态。 细节 情绪起伏变化根...

  • 日常觉察

    感恩 感恩亲爱的身体每天无条件的陪伴我。 感恩让分别心和得失心减少,同时少生烦恼。 感恩让人维度变大。 觉知 三番五次的变化,让人厌烦。 情绪刹那间稳定平和。 时间不够用,是...

  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体一直对我的精心照顾。 感恩亲爱的会员对我的信任。 感恩自己开始沉得住气,变得有耐心。 觉知 怎样进入一种理想的生活状态? 家庭关系正在逐渐走在和谐的顺流中...

  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体无条件的爱我陪伴我。 感恩自己做错了及时改正。 感恩领导给我机会上台讲课。 觉知 自己吃早餐时忘了价格,少付一元钱。 及时补上。 瑜伽馆老师给我的价格桂,...

  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体一直在支持我。 感恩自己的能力螺旋式上升。 感恩自己会表达自己的情绪。 觉知 全身心的放松,只有呼吸,慢慢的融化融化,像水一样柔软。 人性永远不变的。 用...

  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体无条件包容我 感恩姐姐帮助我解决问题 感恩会员的信任 觉知 今天和一位会员说了业力牵引会让自己做一些看起来不可思议的事,她高兴的问我说的什么意思。 今天理...

  • 日常总结

    感恩 感恩亲爱的身体,帮我承受着巨大的压力。 感恩伙伴们的照见,让我看见自己过去的模式。 感恩自己的心放得越来越宽。 觉知 重复循序渐进是最好的学习方法。 大自然在朝着我微笑...

  • 日常记录

    感恩 感恩亲爱的身体帮助我承受压力,疑心的拷问 感恩自己看见心里烦躁就容易出错,做事心不在焉。 感恩亲爱的身体,帮我挡住很多无奈和痛苦。 觉知 看到别人的疑心,产生厌倦心。通...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体,对我不离不弃的陪伴 感恩自己和新同事交流时,看见自己的觉知 感恩自己遇到疑心时,很冷静镇定 反思三件事 凡事都做记录有好处。 对疑心自己有点愤怒。...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体一直在包容我滋养我 感恩孩子耐心听我说话和我互动 感恩会员的支持和信任 反思三件事 提前定规矩,提前打预防针 通过别人的反馈调整自己的行为 出院的会...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体对我无限的包容和滋养 感恩自己越来越有耐心 感恩自己心态越来越自信稳定。 反思三件事 心理障碍是不能多个角度看问题 沟通交流是解开心结的关键 用真气...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体,无条件的包容滋养我,给我温暖温柔的美好的扩展体验。 感恩自己的勇敢坚定 感恩自己的平和平衡平静的心 反思三件事 拆穿敌人的阴谋诡计,绝不留情。 不...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体,每天无条件包容我。 感恩苏阳的信任和包容。 感恩自己学习心理学和人性,看事情变得简单。 反思三件事 人心复杂,可笑可爱。 不惧怕任何黑暗。 不计较...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体对我无限的包容和付出。 感恩自己看到自己精神世界的匮乏,全然允许自己匮乏,允许自己不够好。 感恩自己开始知道读书的重要性。 反思三件事 与人交流相处...

  • 日常总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体对我的包容和付出 感恩理智和感情相融合 感恩今天的太阳升起来啦,很温暖! 反思三件事 今天感受到自己温柔可爱的目光和笑脸 吃好睡好心情好就是幸福 朋...

  • 每日总结

    感恩三件事 感恩亲爱的身体每天无条件的滋养我 感恩自己工作越来越进入顺流中 感恩同事们和睦相处 反思三件事 分析和预测验证是成功的关键 相信的力量来自于敞开接纳万物 止语就是...

  • 每天日常总结

    感恩三件事: 感恩姐姐带我和父母去看建业花卉游玩。 感恩妈妈想着斌斌的生日给了大红包。 感恩妈妈,记得我想吃饺子,并给我 煮了饺子吃。 反思三件事: 调动情绪很重要,情绪不到...