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我小的时候，特别听话，大人说一次不许做的事情，你从来不会做第二次。如果不做乖孩子，可能会被挨打。习惯了去听从，习惯了不去反抗，习惯了去当一个“乖孩子”。 “顺从父母，他们才会...

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我们身边不乏这样一群人，在人生的重大选择里无条件地附和父母的建议，可以在生活不如意的时候埋怨父母，但是别人为自己选的人生怎么可能像自己选的那样让自己充满热情呢？ 这就是讨好型...

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我们的人生本身就是一出大戏、一场游戏，最后结局都一样，都会离开世界走向死亡，没有人是永生的。千万不要把任何事情看得太严肃，把结果看得过重。 我们到底能够活到多少岁，什么时候离...

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100天的时间，去养成一个对自己未来人生发展有积极正能量的、能够自觉坚持下去的好习惯。比如，遇到问题先冷静下来认真思考，每天坚持阅读学习，与人交往时刻保持微笑，待人接物彬彬有...

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第一，自己要有才能，能够为别人所用； 第二，人脉关系中健康的互相需要是一种正常状态； 第三，一定要尽可能无条件地帮助别人，这样以后别人帮助你的基础才会牢固； 第四，有共同战斗...

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活好每一刻，不辜负生命🌹

阅己一悦己 评论自每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

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第一，希望自己有更多的时间可以安静地思考。 第二，读更多的书。思考要和读书结合在一起，读书包含两方面内容：一是读更多的新书，获取更多的新知识；二是精读一些优秀的经典作品，包括...

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时常听见有年轻人在抱怨：“我的人生怎么会出现这么多难题？我该怎样做？”每每听到有人这么说，我都很想说一句：“这就是生活啊！ 当下不断变化，我们就该学会去适应变化，学会与变化共...

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“穷人思维”通常表现为三种特征： 一是总用否定和消极的方式来思考任何问题。比如，前面有座高山，具有“穷人思维”的人首先想到的是这座山我爬不上去；前面有一道难题，第一个想法是这...

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爱因斯坦在瑞士专利局做技术员时，说要改变世界，你可以想象有多少人会对他的梦想嗤之以鼻。但这又有什么关系，你的世界不用太受他人左右。林语堂先生在《生活的艺术》里说过一句话：“你...

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梦想，靠的是这样一点点的坚持。当别人聊天的时候，你可以阅读；当别人打游戏的时候，你可以创作；当别人抱怨的时候，你可以好好锻炼……我从来不是一个有一辈子规划的人，但是我会对自己...

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长生不死之说只是不明元气的妄想妄念，好好学了中医以后，真的对修佛、修道都是有益处的，修行，可以修个干净，可以修个觉悟，可以修个超脱，可以修个自由，但，不能修个不死。反过来说，...

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某一天，我们终究会想通，原来“弱小与强大”“好的与坏的”都只不过是我们对同一件事情的不同看法而已。 我们对万物所持的观点，都只是从我们想要看到的角度出发的。一种花可能会给你带...

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爱自己，不仅能够消除一个人的内疚感和想要论断他人的冲动，这种爱还能转化为一种化学信息，引导身体去改善消化功能和新陈代谢。 自爱会让人不断产生新的需求，例如想要得到充分的营养、...

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探寻人生的意义是没有出路的，因为所有的人生意义都是你赋予的。 有意识地选择你想要的人生，你就会拥有那样的人生。与其为你的人生或某件事去寻找意义，不如主动赋予它们意义。 其实你...

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你知道吗？致命的癌症是不存在的。有些患者坚信癌症不会夺走自己的生命，他们照常生活，就像只是得了一场感冒一样。事实上，研究已表明，至少有85%的癌症会自行痊愈。有些人甚至都不知...

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我们往往会因为诸多障碍和逆境而步履维艰。人生要面临的挑战，主要来自四大领域：情感、健康、财富和自我价值。尽管这四者密不可分，但各自又以特有的方式影响着我们。 每当我们伤心欲绝...

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运动不足是现代人的通病，多坐少动的生活方式可以导致冠心病、高血压、糖尿病、肥胖等健康问题。长期久坐不动会导致体能下降、肌肉比例变少、脂肪比例增加，各种生理功能会出现不同程度的...

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很多人经常喜欢走极端，觉得吃肉容易造成高血脂，干脆就不吃肉了。 实际上这是非常不可取的（除非因为宗教信仰），一般来说，只吃蔬菜水果和主食，不吃肉，就像盖房子只有水泥而没有砖块...

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既然能够靠吃来改善免疫力，吃得科学就显得格外重要了，这其实也不难，记住下面几个数字就好。 3：保持健康的一日3餐。 想要改善免疫力，必须吃好一日3餐，不能随意减餐，比如一天只...