2018.12.12晚在zoom收听了一场由Sophie老师主讲的PPT营销力的课，获益良多，下面为本次课程笔记，分享给更多有需要的朋友。 未来厉害的人都是，左手公司品牌，右...
发简信
IP属地：湖南
-
易效能PPT营销力课件笔记 -
-
【周检视】I组刘逢(2022.02.14-2021.02.20）
一、健康1、每天晚上睡觉在11:00左右，早起在6:40～7:00左右，中午偶尔午休一小时左右，早起早睡比起上周有所退步。 2、春节期间尽量避免大吃大喝，晚餐少吃原则。 二、...
-
【周检视】I组刘逢(2022.01.31-2021.02.06）
一、健康1、每天晚上睡觉在11:00左右，早起在6:40～7:00左右，中午偶尔午休一小时左右，早起早睡比起上周有所退步。 2、春节期间尽量避免大吃大喝，晚餐少吃原则。 二、...
-
【周检视】I组刘逢(2022.01.24-2021.01.30）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:00～11:00之间，早起在6:00～6:40之间，中午偶尔午休一小时左右。 2、晚餐少吃，尽量吃蔬菜或蛋白质的食物。 二、家庭1、与懿萱爸爸...
-
【周检视】超凡8组刘逢(2021.09.06-2021.09.012）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:00～11:00之间，早起在6:00～7:00之间，白天犯困就喝一杯咖啡或者午休一小会。2、每周3次以上步行6000步。 二、家庭1、和家人一...
-
【周检视】14组刘逢N08(2021.06.28-2021.07.04）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11:30之间，早起在5:50～6:30之间，主要是在6:00左右，白天犯困就喝一杯咖啡或者午休一小会。2、步行6000步以上或者平板。...
-
【周检视】14组刘逢N08(2021.06.21-2021.06.27）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～12:00之间，早睡比上一周有所退步，有时候12:00，早起在5:50～6:30之间，早起保持良好，白天容易犯困早上喝一杯黑咖啡或者午休...
-
【周检视】14组刘逢N08(20216.14-202106.20）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11.30之间，基本都到11点,早睡有所进步，早起在5.50～6:30之间，早起保持良好，白天容易犯困就午休一小会。2、每天一次6000...
-
【周检视】14组刘逢N08(20216.07-202106.13）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11.30之间，基本都到11点，有时候12点还没睡着，吃了褪黑素才睡着，早起在5.50～6:30之间，早起保持良好，白天容易犯困。2、每...
-
【周检视】14组刘逢N08(20215.31-202106.06）
一、健康1、每天晚上睡觉在10:30～11.30之间，基本都到11点，早睡习惯有待加强，早起在5.50～6:30之间，早起保持良好。2、每天一次冥想或平板。3、一周私教强化锻...
-
易效能一阶课中奇妙的＂333＂老子的《道德经》中讲到：道生一，一生二（二是阴阳），二生三，三生万物。（三是阴阳配合，是有两个对立的方面相互矛盾后冲突所产生的第三者进而形成万物。）学习、使用叶武滨老师易效能...
-
A【周检视】7组刘逢D9(20190601-201906.07)一、健康1、每天晚上学习分享睡眠很少。2、早上还是记得吃两个蛋白补充蛋白质。 二、家庭1、感觉他还不错，有感动，也有恋爱的感觉。 2、过节和家人来东江度假，这里好美，和家人一...
-
A【周检视D12】230期G7-李春彪-宁波6.01-6.08190608
230期G7-李春彪-宁波6.01-6.08周检视 本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上） 一、健康 1、每天晚上避免浅睡眠，睡足4个1.5小...
-
A【周检视】7组刘逢D9(20190520-201905.30)
一、健康1、每天晚上睡觉时间有点晚到11点以后了。2、每天坚持打坐20-40分钟。 二、家庭 1、帮小侄女找学校。 三、效能1、参加培训一周学习。2、参观忘不了服饰工业产业园...
