教师，时间管理践行者，整理践行者，爱好音乐，兴趣广泛
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改变您一生的20条自律清单
日常生活篇 1、早睡早起，规律作息。现在的年轻人很多白天生活在工作的压力下，只有晚上才能偷得点时间弥补自己精神的空缺，慢慢地，晚上熬夜，白天没精神，整体浑浑噩噩。 2、按时吃...
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易效能第四周践行
本周已经是一些人践行90天的第4周了，一个月了，这周有个重要的事情是做月度检视，对整个月的践行的一个总结。 关于自己计划的运动量，有时候因为时间的问题没有执行，其实...
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易效能第三周践行
本周90天践行三周: 易效能践行第3周，21天已经是一个习惯的养成，但是还是需要后面更多的时间去固化这个习惯，一个习惯的养成，其实是平时日常中微习惯的改变，这周首先早睡...
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易效能90天践行总结
易效能90天践行总结 90天的践行，自己在时间管理，情绪控制、等方面有了很大的进步，而是对自己的人生职业规划有了重新的一个疏埋。 1、时间管理的改变 做事情我们要去...
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易效能第7周践行
90天目标: 1、通过7周的践行，早睡、早起已养成了一个良好的习惯，但是偶尔也会有特殊原因造成无法晚睡，但早上都能早起。 2、每已养成了按时打卡的习惯，每周六的晨会和周作业都...
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易效能第六周践行本周是易效能践行的第6周，90天的时间已经过去了一半，本周叶老师分享了关注圈和影响圈，才认识到自己意识不够，为此付出行动也比较少，更多的时间把零碎的时间花在了关注圈的事情上，...
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易效能第五周践行:通过30多天易效能的学习和践行，养成了很多良好的工作、生活习惯。本周对日历事件和清单软件有了更多的认识，只有通过不断的去实践，才能够越来越熟练的使用，并进行未来三个月的日历事...
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易效能第一周践行感悟
本周90天第一周践行 1、本周首先做到早睡10点前睡，有两天最晚也没超11点睡。践行目标，每天6点前起床，这周早起也没有那么困难了，身体逐步养成了习惯，最迟6点前也能起床了，...
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云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
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一个热爱生活的小大夫，70后少女，开朗乐观，热爱生活，喜欢文字，向往自由，身体与心灵，总有一个在路上……
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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向往慢生活
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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减肥/阅读/美食/city walk
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用笔记下爱的誓言，用心坚守学前教育，在玉润大漠的胡杨林中行走，在门迎天下的阳关里凝望，“让孩子过流水般的生活，让教师做诗意般的工作”是我不懈的追求！
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微信公众号:草草啖盐说蜜（ID:wuzhiwei0595）
