肚肚成长笔记

事件：昨晚做了个梦，梦见我和之前不搭理那个闺蜜要我的东西，她占为己有不给我，一晚上我都在和她要，气的要命。 第二天下午我就觉得得做一下功课，结果我在自我疗愈中，看到她一副笑脸...

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结前天发生的事件： 学员私信我要做个案，说她自己搞不定自己的内在小孩，我就在指导她如何去陪伴，她嘴上说她试试，但他根本就没去做，每次就是应付我，我以为他去做了，我一天时间都在...

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事件：今早起床胃部疼痛的厉害，我好像已经很久没有胃疼了。 我去陪伴自己的胃～我看到她像一个小孩子，痛苦纠结拧巴，痛苦的缩成一团。 我去陪着她～问她怎么了？她无法知道并形容出自...

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事件：我妈发信息说她51来～我光看着这个信息就浑身发麻，紧张恐惧，如临大敌～ 情绪反应：紧张害怕 身体反应：浑身发抖，发麻 安静下来面对这个感受： 我感觉好害怕～随着嘴巴说我...

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昨天看了苏菲玛索《心火》这部电影，被其中母女相认的场景所感动。 我一瞬间哭的不行，我去陪伴自己，允许自己一直哭。 哭的过程中我不断的感受自已的感受，一瞬间一股害怕被妈妈抛弃的...

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昨晚我在小红书上面的文章发表了一个评论，就迎来一个人对我评论的反对，从言论中就能感受到她只想想证明他的认为是对的，她不想被别人打破自己想被拯救的幻想，到底事情的客观事实是怎样...

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夜晚安静的总是让人感到悲伤 也许是我的内心今天终于准备好了去面对我最不想面对的 半夜，我正在焦虑的刷着手机，找了一些能缓解抑郁的电影看，也不知道是这些电影真的能缓解抑郁，还是...

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看到一个疗愈师在直播，当让对方哭出来的时候，他的脸上露出来一丝得意地笑意。 我突然对她的笑意感到厌恶至极 他的这一丝笑意让我感受到，他表面再给别人做引导疗愈，实际他在想通过别...

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前几天给一个来访者做了一次个案效果非常好，我之后跟他说之后需要接着做个案，或是报私教，等以后自我疗愈的课出来也可以学习自我疗愈，她说等买课。 最近这几天他就一直问我，这个怎么...

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半夜睡不着刷到一个好帅的健身博主，我好想和他说话，引发他对我的注意，好想让她喜欢我哦，装作若无其事的，去开玩笑撩拨人家。 之后就后悔，我觉得我开玩笑是不是不尊重人家了？会不会...

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不管赚多少钱，我都得赶紧给花出去，攒不住钱，而且面对赚钱我也很抗拒 今天在做关于金钱卡点的功课，面对金钱我感觉很有压力，我的胃开始沉重，呼吸困难，感受到一股恐惧，很烦躁的都要...

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刚才一直咳嗽，喉咙和气管像是被重物压着，感觉呼吸非常沉重。 我试着链接我的气管，顺势进入潜意识 我看见在床上躺着因为哮喘呼吸困难的姥爷 我瞬间泪奔，我对姥爷说：我对不起你姥爷...

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昨晚跟着《丰盛显化催眠》音频给自己做个案，把财富换成妈妈，因为最近妈妈从小带大对我的伤害的那些创伤记忆，把我折磨的生不如死 链接身体的时候，我感觉胃不舒服，昨天一天胃都刺啦的...

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刚才在看电影，其中一个片段很感人，我就哭了，一边哭一边就想到妈妈，一边心里蹦出来的话就是：我那么爱你，你为什么要伤害我 这咋像谈恋爱时候对男人说的话！ 这句话引发我的高度关注...

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哇！ 【都是我的错】这个信念简直是全方面毁灭我 不管是，财富，事业，亲密关系，朋友，身体全方位的毁灭我 前几天朋友找我做个案，我谁都不想给优惠，谁做都是一个价格，没有什么朋友...