星语润心

今天读了《认知觉醒》的第5章。讲了提升学习力的几个关键点。 一，找到自己的拉伸区，并在拉伸区持续努力。拉伸区是在舒适区的边缘。它既不属于让我们待在里面很舒适，但却让我们原地踏...

星语润心

今天继续阅读了《认知觉醒：开启自我改变的原动力》的第5章和第6章。这本书难度有点大，因为我感觉对我来说有很多陌生的词语，都要慢慢细读、理解。 匹配：舒适区边缘，适用于万物的方...

星语润心

昨天读了周岭《认知觉醒》的第1章，其中有一句话使我印象特别深刻： 我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 每天认认真真做很多事情，自己把时间安排的满满当当，...

星语润心

一起努力，抱团成长

读《认知觉醒》day2

很多人奉行1万小时定律，认为只要坚持练习，重复的次数够多，就一定能够成为这个领域的专家。但很多血淋淋的事实告诉我们，并不是所有的量变都能够引发质变。就像有些虽然坚持每天写作的...

星语润心

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星语润心

嗯嗯，谢谢老师

读《认知觉醒》day2

很多人奉行1万小时定律，认为只要坚持练习，重复的次数够多，就一定能够成为这个领域的专家。但很多血淋淋的事实告诉我们，并不是所有的量变都能够引发质变。就像有些虽然坚持每天写作的...

星语润心

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星语润心 ·

我也感谢溪悦老师，让我认识了好多优秀的人，同时也让我对未来充满了期待

潼恩 评论自读《认知觉醒》day2

星语润心

嗯嗯，谢谢老师

读《认知觉醒》day1

今天读了《认知觉醒》的1至2章 从第1章中我了解了人的大脑是由本能脑，情绪脑和理智脑共同构成的。本能脑和情绪脑是我们在原始社会中针对当时的恶劣生存环境而进化出来的。 本能脑让...

星语润心

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星语润心

很多人奉行1万小时定律，认为只要坚持练习，重复的次数够多，就一定能够成为这个领域的专家。但很多血淋淋的事实告诉我们，并不是所有的量变都能够引发质变。就像有些虽然坚持每天写作的...

星语润心

谢谢老师的点评，我是群里的向远方，一直苦于写作没素材，原来这些都可以成为写作的素材呀。
很感谢老师提供的机会，让我看到自己的不足，找到进步的方向。

读《认知觉醒》day1

今天读了《认知觉醒》的1至2章 从第1章中我了解了人的大脑是由本能脑，情绪脑和理智脑共同构成的。本能脑和情绪脑是我们在原始社会中针对当时的恶劣生存环境而进化出来的。 本能脑让...

星语润心

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星语润心

今天读了《认知觉醒》的1至2章 从第1章中我了解了人的大脑是由本能脑，情绪脑和理智脑共同构成的。本能脑和情绪脑是我们在原始社会中针对当时的恶劣生存环境而进化出来的。 本能脑让...

星语润心

今天我读了《力量从哪里来》的7至8章。 见：最终，你的状态好是一切的基础。状态好，就能接纳自己的真实感受和情绪，特别是负面情绪。 感：调整好自己的状态，让自己的身心跟上自己的...

星语润心

当机会出现在我们的面前时，总觉得自己不行，没有经验，没有资历，没有资源，似乎周围人在哪方面都比自己强。 真相是：你永远不会“准备好”。 给大家一个建议，就是经常看自己有什么，...

星语润心

今天读了李一诺的书《力量从哪里来》的四至六章，书中作者讲的应该如何与孩子相处让我深受启发。很多时候我们对孩子的期望是我们把自己未完成的愿望投射给了孩子，因为自己没有做到，所以...

星语润心

谢谢溪悦老师的建议

读《力量从哪里来》day2

今天读了书的第2章和第3章，作者李一诺讲述了在升职过程中遇到的心结，以及如何打开心结的方式。 作者在书中讲到了升职过程中遇到的三种心结，首先是等待皇冠的心情，其实这也是我们很...

星语润心

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星语润心

谢谢溪悦老师的指导，我也觉得文章写的有点突兀，让人找不到北，我会再接再厉的

读《力量从哪里来》明白：每一次超越不敢都是从接受不敢开始的

作者在书的开篇讲述的两个故事，让我很受感动，其一是一个爸爸穿上兔子的道具衣服在街头表演各种夸张动作，为的是减缓人们的紧张情绪，让人们开心。其二是一个老人装扮成成圣诞老人的模样...

星语润心

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星语润心

是呀，很多时候要求孩子那样做的原因，是因为父母做不到。

《力量从哪里来》关于妈妈的定义

读书笔记：第二部分，第5章—第8章 从不想要孩子到生了三个孩子。 从职场到妈妈，没有平衡只有取舍。 从爱孩子到爱自己。 这一部分从三个转变讲述了女性在生育、养育孩子方面的心历...

不二珊

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星语润心

读书笔记：第二部分，第5章—第8章 从不想要孩子到生了三个孩子。 从职场到妈妈，没有平衡只有取舍。 从爱孩子到爱自己。 这一部分从三个转变讲述了女性在生育、养育孩子方面的心历...