113
61
307
228855
168
今天给大家分享人体七大营养素中的碳水化合物。 在人体所需的七大营养素中，碳水化合物占据着举足轻重的地位，占每天摄入营养的50%左右，为我们日常的活动与身体机能的运转提供着源源...
今天和大家分享的是人体七大营养素中的脂肪。 先讲一个故事，刚工作的小美，每天早上6点起床，6:30要去挤地铁，坐一个多小时的地铁到达公司，时间很紧，来不及吃早餐，她就在包里放...
今天先从一个故事开始，四年级的小明，新学期要开学了，他拿出去年的衣服，一穿怎么都又瘦又小，自己很郁闷，看一看现在的身材，胖了一圈，个子也高了，他想这个学期要减肥，胖了这么多可...
最近因为自己的身体处于亚健康状态，检查也没啥大问题，但是容易瞌睡，打哈欠，状态不是很好，皮肤也比较干燥，平时也喜欢看营养食谱，跟着视频在做一些营养餐，对营养学有一些兴趣，自己...
今天约了一个好久没有见过的朋友出来见面。 说起来我们两个很有缘，10年前第1次见面，一聊才知道原来我们是同龄，而且生日还在同一个月，只差三天。 那会儿她在做健康产品，还推荐我...
今天出门办事，跑了一整天，啥也顾不上，上午跑银行去了又要排队，等1更多小时，办完快中午了，中午吃个饭又去找客户沟通协商，下午继续忙办手续的事。到晚上发现干活不多，费时间不少。...
今天晚上听了一个分享，听完后收获很多。 有一个上海的伙伴，她有一套500万的房子,想再买一套，但是没有多少首付和月供，就想着现在政策放开了，可以买，那就买一个300万的房子吧...
前两天去上了一个课程。 听老师讲的，很精彩很专业。 我们永远无法赚到自己认知以外的钱。 如果不出去学习，自己的收入，就是周围熟悉的五六个人的平均收入。 走出去，学习老师的观点...
今天刚学了一个低风险投资工具。 Lof基金，也就是一种开放式基金。 这个说起来有点复杂，原来我也看到过这个基金，但是不懂操作，也没有买过。 老师说这个基金是在场内购买场外的l...
最近股市，从反弹一周时间一飞冲天，让大家热血沸腾，以为股市会节节攀升，都想赚大钱。美梦刚开始，就被惊醒，这么短的时间，全世界都看到了中国股市的火热，都想冲进来分一杯羹。 但是...
10月10日。 股市在9月25开始上涨到国庆前收盘连续涨一周，大家都热血沸腾，情绪高涨，想着股市过节后会连续上涨行情。大干一笔，在大陆国庆期间港股只休息了一天，10月2号开盘...
听了老师基金定投的课，一直没有按照老师讲的每月的方法操作。 因为这两年市场一直在下跌，在下行，如果没有经历过一个周期，真不敢相信市场反转起来会这么猛，现在我在考虑应该怎么操作...
发简信